Riboxin - protecția inimii împotriva supraîncărcării în sport și culturism

Riboxin este un medicament care are calități anabolice și un minim de efecte secundare, datorită cărora este utilizat pe scară largă în sport. Crește rezistența și stimulează creșterea musculară, dar valoarea sa principală este protejarea inimii de supraîncărcare. Luați în considerare proprietățile sale de bază, regulile de admitere, precum și modul în care riboxin este utilizat în sport și culturism pentru a obține rezultatul maxim al antrenamentului de forță.

Acest medicament este prescris în tratamentul bolilor inimii, ficatului, ochilor și organelor din tractul gastro-intestinal. Efectul său terapeutic se bazează pe activarea metabolismului în condițiile lipsei de oxigen și ATP. Această calitate este foarte importantă pentru sarcinile anaerobe caracteristice formării forței, ceea ce a dus la utilizarea lui Riboxin în sport și culturism.

Informații generale despre medicament, proprietățile sale

Ingredientul activ al comprimatelor Riboxin - inozina este un compus asemănător țesuturilor corpului uman. Inozina este o parte a macromoleculelor ARN care transporta oxigen la celulele musculare. De asemenea, participă la formarea moleculelor ATP, care asigură energie pentru toate procesele intracelulare, inclusiv contracția fibrelor musculare.

Datorită capacității inozinei de a crește producția de ATP - "combustibil" pentru celulele musculare și de a asigura respirația celulară în condiții de lipsă de oxigen, aceasta este utilizată în tratamentul bolilor ischemice. Ischemia este o încălcare a alimentării cu sânge a organelor, ca urmare a faptului că țesuturile lor pierd o cantitate de oxigen și pot muri, înlocuind ulterior pielea moartă cu țesutul conjunctiv.

Receptia riboxinului contribuie la accelerarea metabolismului in conditii de deficit de oxigen, care ajuta la depasirea starii de oxigen a tesuturilor si evita efectele negative ale ischemiei. Prin urmare, acest medicament este prescris ca parte a terapiei complexe pentru IHD (boala cardiacă ischemică), în perioada de reabilitare după infarctul miocardic și pentru aritmii. Este, de asemenea, eficientă în leziunile organice ale țesutului hepatic (ciroză, degenerare grasă), organe de viziune și membrane ale mucoaselor organelor din tractul digestiv.

Se remarcă în mod deosebit efectul pozitiv al riboxinului asupra mușchiului cardiac. Când o luați:

  • ritm cardiac normal, aritmie dispare;
  • crește fluxul de oxigen către țesuturile mușchiului cardiac;
  • forța contracțiilor crește, volumul sângelui emis în timpul unei contracții crește, mușchiul cardiac devine mai relaxat între bătăi, ceea ce este cel mai favorabil inimii și pentru aprovizionarea cu sânge a tuturor organelor;
  • metabolismul în țesuturile inimii este activat și regenerarea lor este accelerată;
  • riscul formării cheagurilor de sânge este redus prin reducerea agregării plachetare.

Efectul benefic al inozinei asupra inimii se manifestă nu numai în afecțiunile cardiovasculare, ci și în condițiile unor încărcări fizice și neuropsihice ridicate observate în sport. Prin urmare, Riboxine este adesea prescris pentru sportivi în timpul perioadei de antrenament intens pentru a îmbunătăți activitatea cardiacă și pentru a proteja inima de supraîncărcare.

Aplicare în sport, culturism

Proprietățile anabolice ale inozinei au fost descoperite la mijlocul anilor 70 ai secolului al XX-lea de către oamenii de știință japonezi. De asemenea, au propus utilizarea acestei substanțe pentru tratamentul bolilor cardiovasculare. Dar oamenii de stiinta sovietici, dupa ce au analizat datele de cercetare obtinute de colegii lor japonezi, au decis, de asemenea, sa foloseasca inosine in sport pentru a imbunatati realizarile sportive ale halterelor sovietice. La urma urmei, accelerează procesul de anabolizare cu exerciții anaerobe, iar acesta este exact ceea ce este necesar în sporturile de forță.

Din anii 1980, în URSS, au început să folosească în mod activ inozină ca aditiv sportiv în pregătirea halterofililor. Recepția lui ia permis sportivilor să se antreneze mai eficient. Recenzile sportivilor despre riboxin au mărturisit că, după recepție, antrenamentele au fost mai eficiente, au reușit să facă mai multe repetări și abordări înainte de apariția oboselii severe.

Omul de știință american Fred Hatfield a devenit interesat de experiența antrenorilor sovietici, care în 1983 au venit la Moscova ca parte a cooperării. El a împrumutat ideea folosirii inosinei în sport de la colegii sovietici și a continuat cercetarea asupra acestui supliment în Statele Unite. Și, deși rezultatele experimentelor sale au fost încurajatoare, cu toate acestea, studii suplimentare de oameni de știință americani și europeni nu au confirmat eficacitatea suplimentelor inosine în sport.

Dar unii sportivi sunt încrezători că riboxin în studiile străine a suferit un fiasco, pentru că americanilor nu li s-au dezvăluit toate secretele recepției corecte. Și poate motivul a fost apariția multor alte suplimente sportive care au făcut ca riboxinul să fie o competiție. Dar acest remediu vechi nu poate fi redus, deoarece utilizarea sa în sport are multe avantaje față de alte suplimente anabolice.

  • crește rezistența rezistenței;
  • accelerează regenerarea țesutului muscular;
  • îmbunătățește funcția inimii și o protejează de supraîncărcări;
  • acest compus natural, care face parte din țesuturile organismului, are un minim de efecte secundare;
  • Ribboxin este ieftin și ușor de utilizat;
  • Nu se aplică drogurilor interzise în sport.

Desigur, efectul anabolic al Riboxin nu este comparabil cu rezultatele administrării steroizilor anabolizanți. Cu toate acestea, spre deosebire de UA, a cărei primire este plină de probleme grave de sănătate, Ribboxin în culturism și sport nu numai că nu face rău, dimpotrivă, în doze rezonabile este foarte util pentru că facilitează activitatea inimii în condiții de instruire intensă. Îmbunătățește alimentarea țesutului cardiac cu oxigen, normalizează pulsul, accelerează regenerarea celulelor miocardice, într-un singur cuvânt - protejează sănătatea inimii în timpul sportului.

Cum să luați, doză

Doza zilnică recomandată de riboxin începe cu un regim modest de 0,6 g (un comprimat de 0,2 g de trei ori pe zi) și poate ajunge la 2,4 g (4 comprimate de 0,2 g de trei ori pe zi).

Cum să luați atleți de riboxin? Dozajul va depinde de obiectivele pe care le-ați stabilit, precum și de toleranța individuală a medicamentului. Dacă obiectivul dvs. este de a preveni probleme cardiace în timpul sporturilor intensive, atunci va fi suficient să luați 0,8 g de riboxin pe zi (de 4 ori pe zi, 1 comprimat de 0,2 g).

Și dacă doriți să obțineți un efect anabolic sub formă de accelerare a creșterii forței și a masei musculare, atunci doza trebuie crescută. Acest lucru se poate face numai dacă medicamentul este bine tolerat. La fiecare 2-3 zile, adăugați la doza luată anterior de câte un comprimat la fiecare primire și urmați reacția corpului. Dacă suplimentul este bine tolerat, aduceți treptat recepția la 4 comprimate de 0,2 g de trei ori pe zi.

Luați riboxin necesar înainte de mese. De droguri ar trebui să fie luate în cursuri de durată de la 1 la 3 luni.

Există opinia că este posibil să crească efectul anabolic al utilizării Riboxin în sport atunci când este luat împreună cu aspartam, glicerofosfatul de calciu, vitaminele B, orotatul de potasiu și metiluracilul.

Contraindicații

Riboxin este contraindicat în următoarele categorii de persoane:

  • copii sub 18 ani;
  • pacienții cu guta;
  • având un conținut de acid uric în sânge deasupra normei (hiperuricemie);
  • care suferă de insuficiență renală;
  • având o sensibilitate individuală la inozină.
http://vashsport.com/riboksin-v-sporte/

20 medicamente farmaceutice pentru culturism

02/21/2017 Farmacologie 191,342 Vizualizari

Ce ar trebui să facă un atlet pentru a-și îmbunătăți indicatorii de rezistență: ignora preparatele farmaceutice pentru culturism, preferând produsele naturale sau luându-le? Pentru o decizie corectă, aveți nevoie de informații cel puțin complete și fiabile despre suplimentele permise, care includ următoarele preparate farmaceutice.

Asparkam

Medicamentul conține săruri de potasiu și magneziu ale acidului aspartic sau aspartat. Ionii metalici susțin performanța inimii și a rezistenței corpului, în special în căldura verii. Instrumentul este utilizat în culturism în timpul "uscării" și ameliorează atleții de la crampe musculare. Asparkam restabilește echilibrul mineralelor după îndepărtarea magneziului și potasiului din cauza cantităților mari de lichid consumate, luate pentru a evita intoxicația corpului în timpul antrenamentului intensiv și alimentației sporite a proteinelor. Aspark este disponibil sub formă de pilule. Dozajul și regimul medicamentului determină medicul sportiv. El recomandă să luați 1-2 comprimate de 3 ori pe zi, de preferință dimineața și după-amiaza.

mildronat

Mildronatul în culturism este folosit ca un cardioprotector, compensând oboseala fizică și psihică a atleților prin restabilirea rezervelor lor de energie. Medicamentul normalizează tonusul vascular, reducând rezistența în partea periferică a sistemului circulator. Mildronatul asigură procese metabolice normale și stimulează imunitatea intracelulară. Doza zilnică a medicamentului este determinată în proporție de 15-20 mg / kg de greutate, care este în medie de 1-2 g, administrată în 4 doze divizate. Durata cursului este de 14 zile, repetată în 2-3 săptămâni.

riboksin

Fiind un precursor al adenozin trifosfatului (ATP) - sursă universală de energie în celulă, Riboxin are un efect complex asupra corpului culturistului:

  • crește rezistența;
  • stimulează procesele de regenerare în celulele musculare;
  • intareste sistemul imunitar;
  • promovează sinteza insulinei hormonale și o absorbție mai bună a glucozei;
  • stimulează metabolismul, în special metabolismul energetic.

Riboxin poate înlocui ATP. Medicamentul este eficient în combinație cu orotatul de potasiu. Se administrează în decurs de 1-3 luni, conform schemei de 0,2 g de 3-4 ori pe zi.

Oroatul de potasiu

Potasiu orotat - pharma pentru a obține masa musculară. Scopul principal al compoziției este consolidarea miocardului. Se utilizează în tratamentul pacienților cu diagnostice: aritmie, hipertensiune arterială, ischemie inimă. Oricat de potasiu este disponibil sub formă de pilula (500 mg). Medicamentul se administrează în conformitate cu următoarea schemă: o oră înainte de mese, 1 comprimat de 3-4 ori pe zi. Durata cursului de tratament este de 21-24 zile.

Clenbuterol

Unul dintre cei mai buni arzatori de grasime in culturism, care creste nivelul metabolismului bazal cu 20-30%. Medicamentul este utilizat în stadiul de uscare. Clenbuterolul are un puternic efect anti-catabolic, adică protejează țesutul muscular împotriva distrugerii. De asemenea, este caracterizat ca un anabolic moderat. În stadiul inițial, efectele secundare sunt posibile sub formă de anxietate, insomnie, tremor de mână și dureri de cap. Doza zilnică este de 10 mg (1/4 comprimat). Treptat, doza poate fi mărită la 3 comprimate pe zi. Cursul Clenbuterol nu durează mai mult de 2 săptămâni pentru a evita dezvoltarea dependenței.

Este important! După o pauză de două săptămâni, cursul de Clenbuterol poate fi repetat, dar cu utilizarea medicamentului Ketotifen.

anastrozol

Disponibilitatea dopajului într-o farmacie pentru culturisti, Anastrozole, care previne conversia testosteronului la estrogen, un proces cunoscut sub numele de aromoterapie atunci când se administrează steroizi anabolizanți de tip steroid. Efectul medicamentului se manifestă prin următoarele efecte:

  • reducerea nivelului hormonilor feminini;
  • creșterea testosteronului liber și sinteza sa naturală;
  • creșterea concentrației hormonilor anabolizanți;
  • eliminarea semnelor de ginecomastie (depunerea de grasime de tip feminin, cu o crestere marcata a glandelor mamare);
  • un set de mase musculare;
  • Îmbunătățirea performanței musculare.

Odată cu căderea dorinței sexuale, a disfuncției erectile, a stărilor depresive, doza de medicament este redusă.

tamoxifen

Un medicament din grupul de antiestrogeni care blochează sinteza hormonilor feminini. Tamoxifenul stimulează secreția de testosteron. Acționează încet, deci recepția durează între 6 și 8 săptămâni. Tamoxifenul are proprietăți de ardere a grăsimilor, crește densitatea țesutului muscular și, prin urmare, este utilizat în timpul uscării. Compoziția este necesară pentru îndepărtarea excesului de apă care se poate acumula atunci când se administrează steroizi anabolizanți în culturism.

pentoxifilina

Un medicament care dilată vasele de sânge, îmbunătățește alimentarea cu sânge și nutriția țesuturilor, dar fără modificări semnificative ale tensiunii arteriale. Pentoxifilina este considerată una dintre cele mai bune medicamente dopante din farmacie pentru culturism, utilizată pentru pompare. Efectul agentului se manifestă la o oră după admitere. În 90% din cazuri, sportivii au o pompare puternică care durează câteva ore. Mărește efectul venos, plinătate, pompare, motiv pentru care culturistii îl acceptă în ajunul ieșirii pe scenă.

Pentru durerile de cap asociate cu hipotensiune arterială, greață ușoară, tahicardie, înroșirea pielii, dozele reduc sau anulează medicamentul. Pentoxifilina este administrată înainte și după antrenament. În medie, regimul este: de 3 ori pe zi, 2 tablete (100 mg) în timpul săptămânii. Medicamentul este contraindicat persoanelor cu afecțiuni ale inimii și vaselor de sânge.

agapurin

Medicament vasoactiv care îmbunătățește microcirculația sângelui în țesutul muscular și subțierea sângelui. Oferă plinătatea mușchilor, dezvoltarea unei rețele de capilare în el, fără de care este imposibilă umflarea și creșterea mușchilor culturului.

În culturism, Agapurin este acceptat în conformitate cu următoarea schemă:

  • în zilele de antrenament, de 3 ori 2 tablete;
  • în zilele de odihnă, de 3 ori 1 comprimat.

Durata cursului Agapurin - 20 de zile. După o pauză de 4 săptămâni, cursul este repetat. Tabletele se spală cu o cantitate mare de apă. Pentru a evita efectele secundare, este interzisă administrarea medicamentului fără consultarea medicului.

Acid glutamic

Acesta este un aminoacid care poate fi înlocuit, parte integrantă a proteinelor din fibrele musculare. Medicamentul îmbunătățește activitatea creierului, ceea ce vă permite să vă concentrați asupra procesului de instruire. Acidul glutamic îmbunătățește imunitatea, care este deosebit de importantă pentru sportivi în cursul steroizilor anabolizanți. Promovează utilizarea acidului lactic și recuperarea mușchilor culturist în zilele de odihnă. A patra parte a aminoacizilor incluși în moleculele de proteine ​​poate fi sintetizată din acid glutamic.

Levzey (Marali Root)

Leuzey în culturism este folosit pentru a îmbunătăți performanța sportivilor. Marimea rădăcinii este o plantă montană în care se găsesc steroizi care activează biosinteza proteinelor. După ce a luat tinctura, Leuzea dilată vasele de sânge, scăderea tensiunii arteriale. Suplimentul alimentar bazat pe rădăcina maralia este mai ieftin decât analogii străini. Medicamentul nu are efecte secundare.

Aralia Manchu

Un adapogen care crește imunitatea și performanța. Acceptarea tincturii de Aralia este însoțită de o scădere a nivelului glucozei din sânge, eliberarea hormonului de creștere, o creștere a masei musculare și o îmbunătățire a apetitului. Tinctura administrată de 2-3 ori pe zi într-o cantitate de 20-30 picături. În zilele de antrenament, recepția lui Aralia Manchu se desfășoară dimineața și cu o oră înainte de antrenament. Sub formă de tablete, medicamentul nu stimulează metabolismul plastic.

Complexe de vitamine

Vitaminele sunt componente non-proteice ale enzimelor, fiind necesare pentru procesele biochimice, inclusiv pentru biosinteza proteinelor. Fără ele, medicamentele pentru creșterea în greutate sunt ineficiente.

Din vitaminele complexe, medicamentul Complivit este cel mai popular în culturism, luat după o masă la o doză de un comprimat de 3 ori pe zi. Atunci când luați vitamine separat, merită notat de vitaminele B:

  1. Un efect anabolic puternic diferă cianocobalamina (vitamina B12).
  2. Pentru metabolismul normal și pentru sistemul nervos, luați piridoxină sau vitamina B.
  3. Pentru echilibrul energetic, procesele de creștere și regenerare, vor fi necesare tiamină sau vitamina B.
  4. Pentru funcția de sânge, metabolismul aminoacidului este responsabil de acidul folic (vitamina B9). Nevoia de zi cu zi este de 600 mg.

Atenție! Vitaminele B sunt injectabile. Pentru a exclude concurența între ele, ele sunt străpunse separat.

Acidul ascorbic rezistă la răceli, prin urmare, pentru prevenirea consumului său, ia 3-5 grame pe zi.

Fără minerale, impulsurile nervoase nu sunt transmise, mușchii nu se contractă. Unele dintre ele fac parte din țesutul osos (fosfor și calciu), altele sunt implicate în producerea de testosteron, de exemplu, zinc. Soluțiile de săruri minerale (electroliți) au umplut celula și fluidul intercelular.

Printre sportivii culturistilor, preparatele complexe cu continutul optim de vitamine si minerale pentru sportivi sunt foarte populare.

Diabeton MW

Medicamentul din categoria "anabolic pentru creșterea musculară". Diabetul MB este utilizat în tratamentul diabetului de tip 2. Popular cu atleți în afara sezonului pentru a sprijini metabolismul plastic. Cursul începe cu un comprimat (30 mg) pe zi, luat la micul dejun. Durata cursului Diabeton MB este de 1,5-2 luni. În acest timp, doza este ajustată la 60 mg (2 comprimate). Medicamentul nu este combinat cu alte medicamente. Este mai eficace în ceea ce privește greutatea în organizarea a 6 mese pe zi, cu un conținut ridicat în dieta culturistului de alimente proteice și cantitatea minimă de grăsimi.

Atenție! Luarea Diabetonului CF pe o dietă cu conținut scăzut de calorii poate duce la hipoglicemie.

Saltos

Saltos este un arzător de grăsime foarte eficient, similar cu proprietățile Clenbuterolului. Medicamentul stimulează secreția secrețiilor glandei tiroide, precum și norepinefrina și adrenalina, care, pe fondul creșterii temperaturii, contribuie la oxidarea grăsimilor. Saltos este utilizat în culturism în timpul fazei de uscare. Doza zilnică a medicamentului pentru sportivul cu greutate de 75 kg este de 3 comprimate în doze divizate. Cu o toleranță bună, doza crește de 2 ori. Un curs de 6 săptămâni se repetă după 1,5 luni. Saltosul activează sistemul nervos, astfel că medicamentul este însoțit de tremor de mâini, dureri de cap, tahicardie și nervozitate.

Glicerofosfat de calciu

Glicerofosfatul de calciu Tabletele pentru creșterea în greutate pentru bărbați sunt utilizate pentru a îmbunătăți starea pacienților care suferă de exces de muncă, rahitism și distrofie. Activați metabolismul proteinelor. De droguri crește apetitul, pentru satisfacerea căreia este mai bine să utilizați o dietă bogată în proteine. Doza zilnică de Glicerofosfat de Calciu este de 1000 mg cu o greutate de 80 kg. Se împarte în 5 doze dintr-o comprimat (200 mg). Timpul de administrare a medicamentului: dimineața cu 2 ore înainte de antrenament. Cursul pentru greutate durează 1,5-2 luni.

trimetazidină

Analog mai ieftin al celebrului Mildronata. Trimetazidina activează procesele oxidative din celulă, însoțite de eliberarea de energie, ceea ce sporește performanța atletului, rezistența și capacitatea de a rezista la o formare intensă. Interferează cu creșterea numărului de radicali liberi. Ea merge bine cu alte medicamente. Trimetazidina are mai multe avantaje față de formulările pe bază de creatină.

vinpocetina

Vinpocetina este un medicament care dilată vasele de sânge, inclusiv creierul. Îmbunătățește nutriția și normalizează metabolismul în creier și țesuturi musculare. Îndepărtează sângele, elimină agregarea trombocitelor, care corectează circulația cerebrală perturbată. Vinpocetina contribuie la rezistența țesuturilor la deficitul de oxigen. Stimulează oxidarea glucozei, metabolismul norepinefrinei și serotoninei. Instrumentul durează o oră înainte de antrenament în doză de 5-30 mg. În cazul supradozei de droguri, se observă tremor de mâini și insomnie.

metformin

Medicamentul utilizat în tratamentul complex al diabetului zaharat. În culturism, Metformin este folosit ca arzător de grăsime. La respectarea instrucțiunii practic nu are un efect secundar. Afectează metabolismul: reduce absorbția glucozei din intestinul subțire, previne formarea acesteia în ficat, promovează oxidarea monozaharidelor în mușchi. Suprimă foamea, care stabilizează sau reduce greutatea.

Atenție! Un curs de Metformin, în combinație cu o formare intensivă, va crește numai eficacitatea medicamentului.

Rhodiola Rosea (rădăcină de aur)

O plantă din categoria adaptogen. Patria Rhodiola Rose: Altai, Orientul Îndepărtat, Siberia de Vest, Munții Sayan. Medicamentul conține componente active (rhodzin și rhodiolizide), care sporesc rezistența și rezistența musculară datorită creșterii numărului și mărimii "stațiilor electrice de celule" (mitocondriile), unde reacțiile de metabolizare energetică au loc. După aceasta, există o creștere a activității actinei și a miozinei, proteinele responsabile de contracția musculară. Rhodiola rosea tinctură administrată de 2-3 ori înainte de mese, în cantitate de 20-25 picături.

Selectarea medicamentelor disponibile pentru culturism este mai bine să încredințeze medicului sportiv, care va lua în considerare caracteristicile individuale ale atletului, nivelul său de pregătire și experiența de lucru.

http://manbe.ru/sport/farmakologiya/aptechnye-preparaty-dlya-bodibildinga.html

Riboxin în culturism

Riboxin este un steroid anabolic nesteroidic pe care îl iau sportivii în ceea ce privește culturismul și ridicarea puterii, pe lângă cursul principal de steroizi. Acest medicament, în esența sa, este un acid nucleic, care este o bază purină comparabilă cu baze azotate cum ar fi adenina și guanina. Riboxin conține drojdie de bere și organe comestibile.

Cum afectează acest medicament organismul?

Medicamentul are un efect pozitiv multilateral asupra corpului sportivilor. Utilizarea acestuia permite:

  • creșterea debitului de hemoglobină;
  • stimulează sinteza insulinei, ajutând mușchiul inimii să absoarbă mai bine carbohidrații;
  • dilatați vasele de sânge;
  • consolidarea funcțiilor de protecție ale corpului;
  • stimulează procesele regenerative în țesuturile musculare;
  • crește nivelul de rezistență.

Ultima calitate a riboxinului este deosebit de valoroasă pentru culturism, deoarece permite sportivilor să se antreneze și mai intens.

Datorită acestor efecte multiple ale riboxinului, acesta devine principala sursă de energie, cantități uriașe din care sunt cheltuite atunci când se efectuează exerciții de rezistență. Este capabil să înlocuiască ATP. Instrumentul stimulează procesele metabolice și efectul antihipoxic - respirația țesutului.

notă

Utilizarea oricărui medicament, inclusiv riboxin, necesită prudență. Pentru a fi pe deplin încrezător în siguranța utilizării sale, care depinde de caracteristicile individuale și starea de sănătate a atletului, trebuie să faceți o consultare preliminară cu un specialist.

Atleții care iau riboxin, există o creștere a metabolismului, iar lipsa oxigenului nu aduce nici un disconfort vizibil. Acest lucru se datorează faptului că celulele tisulare încep să absoarbă mai bine oxigenul. La fel de important este efectul pozitiv al medicamentului asupra mușchiului inimii. Acest lucru este important în special în cazul activității fizice sporite în timpul culturismului și al forțelor motrice.

Riboxin: indicații de utilizare

În medicina clinică, medicamentul este prescris pentru tratamentul bolilor ficatului, duodenului, stomacului, inimii. Este adesea prescrisă pacienților cu probleme hepatice cauzate de utilizarea prelungită a alcoolului. Beneficiile riboxinului sunt descoperite pe deplin după ce ați luat un curs de steroizi anabolizanți. Este permisă administrarea și în paralel cu steroizii.

Riboxin este recomandat persoanelor care suferă de glaucom. Îmbunătățește funcția nervului optic. Pentru culturisti, acest medicament este un fel de prevenire a complicatiilor asociate cu entorse. Unii consideră că este cel mai bun dintre medicamentele anabolice. Nu toți sunt de acord cu această opinie. Cu toate acestea, compararea medicamentelor non-steroid și non-hormonale, și anume Riboxin poate fi numit "numărul unu" pentru culturisti.

Vârful popularității lui Riboxin a căzut pe vremea Uniunii Sovietice, când halterofilii au folosit în mod activ acest medicament. Eficacitatea instrumentului nu a fost confirmată și sa diminuat interesul. Acest lucru se datorează faptului că permite obținerea unor rezultate cu adevărat semnificative numai atunci când sunt luate împreună cu vitamine din grupa B, metiluracil, orotat, glicerofosfat. Acest lucru este relevant nu numai pentru cei care folosesc chimia, dar și pentru aderenții de culturism natural.

Cu un cost mai mic, Riboxin este capabil să înlocuiască complet creatina costisitoare. Medicamentul are doar un efect secundar - intoleranță individuală, manifestată ca o reacție alergică. Aceasta, de regulă, provoacă nerespectarea dozei recomandate.

Riboxin: formă de eliberare și dozare

Medicamentul este disponibil în pastile care se administrează cu o jumătate de oră înainte de mese. Primele patru zile utilizează doza minimă pentru a vă asigura că nu există intoleranță individuală. Dacă nu s-a urmat nicio reacție alergică, rata zilnică este crescută la două și jumătate de gram.

Cursul de a lua Riboxin

Doza zilnică pentru administrarea orală în culturism este de 1,5 - 2,5 grame. În primele zile de administrare a dozei zilnice de riboxin este de 0,6 - 0,8 g - 0,2 g de 3 până la 4 ori pe zi. În cazul unei tolerabilități bune a medicamentului, această doză este crescută la 2,5 g. Durata cursului este de la 4 săptămâni până la 1,5 - 3 luni.

concluzie

Riboxin accelerează recuperarea organismului și este recomandat pentru utilizare de culturisti în perioadele de antrenament intens. Medicamentul are multe calități pozitive și este potrivit pentru majoritatea sportivilor. Primirea lui permite o perioadă scurtă de timp pentru a obține rezultate mai bune din antrenament.

http://builderbody.ru/riboksin-v-bodibildinge/

Riboxin în culturism: de ce este nevoie și este nevoie de ea?

Utilizarea riboxinului în culturismul modern este o moștenire moștenită de la strămoșii noștri din anii 1970. Atleții din Uniunea Sovietică au experimentat pe scară largă cu acest drog la un moment dat, iar colegii lor occidentali, spionându-i pe ei, au construit presupuneri "este secretul succesului lor?" și repetă după ei numai cu inozina mai frecventă acolo.

Cu toate acestea, utilizarea riboxinului în sport este o practică obișnuită astăzi.

Să ne ocupăm de ceea ce este nevoie de riboxin pentru culturism și... dacă este necesar.

Ce este riboxin?

Riboxin (sau inosină) este o substanță chimică aparținând clasei purinice, care acționează ca un precursor al adenozinei, o moleculă importantă pentru producerea de energie.

Se găsește în cantități mari în drojdie și în organele interne ale animalelor (ficat, rinichi) și în formă purificată sub formă de tablete se vinde într-o farmacie.

În anii 1970, riboxinul a fost utilizat în mod activ de către sportivii sovietici ca medicament doping pentru a spori performanța atletică. Cu toate acestea, testele clinice ulterioare au demonstrat ineficiența absolută pentru acest lucru, inclusiv pentru a crește puterea musculară.

Realitatea este că astăzi feedback-ul sportivilor din partea sportivilor, în special din Rusia și Europa de Est, cu privire la beneficiile și eficacitatea acestuia (efectul unui fel de cuvânt sportiv din gură), precum și declarațiile de marketing ale producătorilor și vânzătorilor, sunt motoarele distribuției riboxin în sport.

Riboxin în lumea culturismului este promovat aproape exclusiv prin munca sportivă "din gura orală"

De ce aveți nevoie de riboxin în culturism

În culturism și sport în general, Ribboxin este promovat ca supliment sportiv care:

  • crește nivelul de energie și rezistența fizică;
  • bun pentru inimă;
  • previne acumularea de acid lactic în mușchi în timpul unei antrenamente intensive.

Ea îndeplinește într-adevăr câteva funcții importante în organism, care într-un fel sau altul ar putea, teoretic, să îmbunătățească câțiva indicatori sportivi:

  • Riboxin (inosine) restabilește legătura dintre celulele nervoase deteriorate și cele sănătoase din creier și măduva spinării 1;
  • Riboxin pătrunde în interiorul celulelor musculare și inimii, unde stimulează crearea de molecule de energie ATP, care sunt necesare pentru contracția musculară 2,3. Creșterea producției de ATP ar trebui să îmbunătățească respirația și transportul de oxigen către celule și, prin urmare, să aibă un efect pozitiv asupra performanței în toate sporturile (atât aerobic cât și anaerob, inclusiv culturism).
  • Riboxin îmbunătățește funcția celulelor roșii din sânge prin transportul oxigenului din plămâni în celule. Acest lucru se datorează unei creșteri a concentrației unui anumit compus (difosfoglicerat) în celulele roșii din sânge, ceea ce facilitează eliberarea de oxigen din ele în țesut, ceea ce ar trebui să mărească nivelul de energie, să prevină acumularea de acid lactic în mușchi și, în general, să îmbunătățească eficiența atletică.
  • Riboxinul acționează ca agent vasodilatator; recepția acestuia mărește fluxul sanguin către inimă și mușchi, ceea ce îmbunătățește, de asemenea, aprovizionarea cu oxigen și nutrienți pentru ele

Dar aceasta este o teorie. Și ce anume?

Indisputabile și convingătoare dovezi științifice despre efectul pozitiv al riboxinului asupra performanțelor sportive este NU.

Situația este foarte asemănătoare cu cea observată în urma unei revizuiri detaliate a unor alte suplimente sportive populare, în special arzătorul de grăsimi L-carnitină: baza teoretică a eficacității sale în ceea ce privește scăderea în greutate este foarte puternică, dar în practică utilizarea sa ca aditiv este absolut inutilă pentru scăderea în greutate.

Riboxin îndeplinește multe funcții importante în organism, care, teoretic, ar trebui să aibă un efect pozitiv asupra performanței sportive, cu utilizarea sa suplimentară

Dovezi științifice privind inutilitatea riboxinului în culturism și sport

Eficacitatea riboxinului (inosinei) a fost investigată în mai multe experimente, dar niciuna dintre ele nu a prezentat niciun beneficiu.

Într-unul din studiile ilustrative au fost implicați 9 alergători bine pregătiți; oamenii de stiinta au investigat modul in care riboxinul afecteaza timpul pentru a depasi o distanta de 3 km si consumul de oxigen (VO2). Unii alergători au luat 6 g riboxin în timpul zilei (3 doze de câte 2 g fiecare), alții au luat placebo. Rezultat: nu există diferențe semnificative în timp pentru depășirea distanței sau a consumului maxim de oxigen VO2max 6.

Un rezultat similar a fost obținut într-un alt experiment care a implicat bicicliști, în care doza zilnică de riboxin a fost de 10 g. Concluzia oamenilor de știință: nici un efect ergogen, riboxinul nu afectează performanța, dar mai important, poate fi dăunător pentru sănătate dacă este luat o lungă perioadă de timp 7.

Același lucru este aici 8: consumul pe termen lung al Riboxin nu afectează performanțele sportive și puterea pe termen scurt în timpul ciclismului.

Și aici este 9: Aportul de Riboxin (alături de alte medicamente) 11 triatlatori sportivi foarte instruiți nu au afectat timpul de plimbare pentru a epuiza pe bicicletă după 90 de minute de alergare pe un treadmill.

Mai mult, unele studii științifice arată că riboxin (inosină) poate chiar să agraveze performanța atletică 8,10.

Unul dintre motivele posibile pentru aceasta este acumularea de monofosfat de inozină în mușchi, a cărui concentrație ridicată este un semn de oboseală. O altă cauză posibilă este o creștere a concentrației de acid uric, unul dintre produsele secundare ale metabolizării riboxinelor.

Concluzia generală este următoarea: afirmațiile cu care producătorii de alimentație sportivă și sportivii individuali și culturistii (aparent pentru auto-persuasiune), dovedind avantajele riboxinului în culturism și sport, nu au nimic de-a face cu realitatea, operează.

Cercetarea științifică respinge în mod clar eficacitatea riboxinului în sport

Dar nu este totul.

Beneficiul Riboxin pentru inima

Oamenii de stiinta japonezi din 1981 au aratat ca Ribboxin este bun pentru sanatatea inimii.

Ei au investigat efectul asupra muncii inimii cu anumite afecțiuni la 102 pacienți și au descoperit că Riboxin, sub formă de injecții și tablete, îmbunătățește starea muschiului inimii după un atac de cord11.

Mai mult, infarctul miocardic nu se limitează la, Ribboxin (inosină) este util pentru tratamentul unui număr considerabil de alte boli cardiace 4.

Cel mai probabil, este în acest efect pozitiv și științific dovedit al riboxinului asupra inimii că se găsește baza pentru utilizarea acestuia de către sportivi în culturism pe cursul steroidului (a se vedea mai jos).

Studiile științifice sugerează beneficiile riboxinului pentru tratamentul anumitor boli ale mușchiului cardiac, care, probabil, este motivul pentru utilizarea acestuia în culturism în cursul steroizilor anabolizanți

Amatori sporturi de iarnă riboxin

Și acum, să ne uităm la zgomotele pe Internet care înconjoară acest medicament de farmacie, care este destul de răspândită în culturism.

Mai jos sunt recenziile sportivilor pentru amatori despre riboxine. Le-am luat de la unul din forumurile magazinului de alimentație sportivă pentru a demonstra inconsecvența. Erorile gramaticale și de punctuație sunt conservate în mod deliberat pentru a întări efectul neîncrederii declarațiilor autorilor.

Eu iau Riboxin 2 comprimate de 3 ori pe zi. Într-adevăr pregătește munca. "

De asemenea, iau 2 runde de 3 ori pe zi, după mese.

ZY Din practica mea, pot spune că într-adevăr provoacă o creștere a puterii în drischi. Cei mai puternici nu au nici o vizibilitate sau mai puțin, dar, în orice caz, inima este înviorătoare. "

"Fără riboxin după sarcini de putere, doare în regiunea inimii. Nu faptul că inima, ci faptul că durează un pic regulat. După o săptămână de luare a riboxinului, acesta nu mai face rău. Acesta este cazul meu. "

"Am vorbit cu un medic sportiv (cardiolog). Mi sa spus că, atunci când iau un curs (AS - steroizi anabolizanți), nu este de dorit să luăm Riboxin și să începem să luăm după terminarea cursului.

CERCETAREA CINEI

Rezultatele celui mai extins studiu al relației dintre nutriție și sănătate

Rezultatele celui mai amplu studiu al relației dintre nutriție și sănătate, utilizarea proteinelor animale și a cancerului

"Cartea numărul 1 privind nutriția, pe care o sfătuiesc pe toată lumea să o citească, în special la un atlet. Decenii de cercetare de către un om de știință de renume mondial dezvăluie fapte șocante despre relația dintre consumul de proteine ​​animale și cancerul".

* Doza zilnică pentru administrare orală în culturism este de 1,5 - 2,5 g. UTB 8-10 tab. "

"Riboxin este un preparat bun, în plus, are un impact asupra proceselor pozitive din inimă și are un efect contradictoriu asupra ficatului, care este important atunci când utilizați scuturarea orală".

Placebo sunt toți tipii! La un moment dat, am spart toate aceste Riboxin-Asparkamis în găleți și nu am simțit nimic. Cea mai bună riboxin este metanul)) "

"Am aruncat 5 file de reboxin înainte de antrenament. Vizibil crește rezistența. Arătați cu mult mai mult, mai puțin obosiți. Efectul este palpabil. Mai ales tu simți asta în perioada de pregătire naturală. "

"Riboxin nu are nici o bază de date, există un astfel de lucru ca medicina bazată pe dovezi, din păcate, nu este oficial acceptată în țările CSI (cum ar fi Ucraina și Rusia). Pentru că va dăuna companiilor agricole care produc apă sfântă, cum ar fi Riboxin, Mildronate, Essentiale, Mexidol și alte biliberdy. După cum spun medicii noștri, în cazul în care cutia de pește ajută, va trece de la sine, și faptul că cutia de pește nu va funcționa nu va ajuta))) Pune un experiment cu prietenii care iau aceste prostii. Dați-le, în loc de Ryboxin, ce fir de masă de glucoză sau de clorură de sodiu și uitați-vă la efectul lor. Un placebo mai puternic nu funcționează. În medicina noastră veterinară, mulți medici au refuzat aceste pseudopreparate, deoarece placebo nu lucrează cu animale, ci doar cu medicamente din viața reală. Mai bine decât acizii omega 3 pentru inimă și întregul corp nu. Si inima este bine sustinuta de o sarcina suficienta de carbohidrati si fluide in timpul si dupa exercitii fizice.

Explicațiile sunt inutile. Există concluzii contradictorii ale oamenilor de știință.

"Fellowship" susține că, cu inima riboxin nu rănește mai puțin "pe cursul de steroizi, cineva spune că nu există nici un efect sau este pur individual.

Ultima afirmație a comunității "expert" anulează toate argumentele colegilor, dar nu se oprește să-și dovedească cazul.

Recenzile sportivilor amatori despre riboxină contrazic reciproc și opinia oamenilor de știință despre pregătirea

Efectele secundare ale Riboxin (Inosine)

La unii oameni (în special cei care sunt hipersensibili la Riboxin), poate duce la o creștere a nivelului de acid uric.

Acidul uric este un produs secundar al metabolismului de riboxin și creșterea acestuia poate fi însoțită de simptome dureroase neplăcute, cum ar fi gută, artrită articulațiilor și degetelor, cauzată de formarea cristalelor de acid uric.

Utilizarea prelungită a riboxinului poate conduce la efecte secundare sub formă de artrită a articulațiilor datorită formării cristalelor de acid uric în ele.

Cum să luați riboxin: instrucțiuni de neutilizare

Datorită faptului că nu există dovezi de eficacitate a riboxinului în sport și, în plus, există posibilitatea ca impactul său negativ asupra performanțelor sportive să fie luat de mult timp și ca apariția unor efecte secundare negative, oamenii de știință să nu recomande să ia riboxin la sportivi.

Dacă încă mai doriți cu adevărat, atunci o doză de 5-6 g pe zi timp de câteva săptămâni este considerată sigură.

Riboxin nu este recomandat pentru utilizare în sport și culturism; o doză de 5-6 grame pe zi este considerată sigură; nu este recomandat să o luați pentru o lungă perioadă de timp

http://promusculus.ru/riboxin-v-bodibildinge/

De ce este Riboxin cel mai popular drog în culturism?

O zi bună, camarade! Astăzi vreau să mă refer la subiectul așa-numitului "farmacie" pharma. Adică acele instrumente care sunt populare printre rândurile sportivilor implicați în mod natural, care doresc să-și îmbunătățească performanțele atletice. La urma urmei, puțini sunt dispuși să-și asume riscul de a folosi steroizi de dragul rezultatului.

Și înțeleg acești oameni o sută la sută! În căutarea unor medicamente eficiente, sportivii, ca regulă, își îndreaptă ochii către agenți anabolizanți nesteroidieni. Cel mai popular printre ei este Riboxin. Vom vorbi astăzi despre cât de eficient este Riboxin în culturism.

Pe scurt despre ceea ce este

Riboxin (inosină) este un agent metabolic, cu cuvinte simple "îmbunătățind formarea de noi structuri în organism". În cazul acestui medicament, performanța energetică îmbunătățită, datorită efectului său asupra formării ATP (principala sursă de energie). Inozina afectează circulația coronariană și procesele metabolice din miocard, ducând la un efect benefic asupra mușchiului inimii. Participă la furnizarea de țesut muscular cu oxigen.

Pentru unele dintre efecte, Riboxin este similar cu celebrul Mildronat. Acesta, la rândul său, a fost utilizat în mod activ de către sportivii noștri pentru restaurare, din timpul URSS, până când Agenția Mondială Anti-Doping (WADA) a pus-o pe lista fondurilor interzise.

Riboxin este, de asemenea, folosit în sport din anii 70. Dar studiile recente au pus la îndoială eficacitatea sa, astfel că popularitatea medicamentului a scăzut ușor.

Cu toate acestea, mulți sportivi experimentați, inclusiv reprezentanți ai culturismului, utilizează acest medicament.

De ce ai nevoie de riboxin în culturism?

De ce ar trebui sportivii să folosească acest instrument?

În primul rând datorită efectului său anabolic. Deoarece medicamentul este un precursor al ATP și contribuie la formarea acestui compus energetic. În consecință, aceasta conduce la o creștere a puterii explozive. La urma urmei, ATP este folosit de corpul nostru în primele câteva secunde de muncă intensă cu fier.

Datorită capacității sale de a furniza oxigen muschilor, medicamentul trebuie să îmbunătățească abilitățile aerobice.

Riboxin are sens să se ia în timpul sarcinilor intense, care apar în timpul pregătirii pentru o competiție sau în timpul unui set de masă intensivă, când încărcarea pe inimă crește datorită creșterii greutății corporale.

Inozina este, de asemenea, necesară pentru recuperare după un curs de steroizi anabolizanți, deoarece are proprietăți hepatoprotectoare (efect pozitiv asupra funcției hepatice). Și, după cum știți, ficatul suferă de a lua anumite medicamente pentru steroizi. Dar cercetarea fără milă, ca întotdeauna, pune o umbră de îndoială asupra eficacității sale. Prin urmare, alegerea este să luați sau nu drogul numai pentru dvs.

Instrucțiuni de utilizare

Înainte de a trece la instrucțiunile de utilizare, voi spune câteva cuvinte despre forma eliberării medicamentului.

Riboxin este disponibil sub formă de tablete și preparate injectabile. Nu este recomandată injectarea intramusculară a medicamentului. Poate că injecția intramusculară va fi cel mai bun efect al medicamentului, deoarece veți trece prin tractul gastro-intestinal. Dar merită să fie? - Mă îndoiesc.

Acum hai să vorbim despre cum să luăm drogul.

Se recomandă administrarea de Riboxin înainte de mese. Dozajul în culturism este de 1,5 - 2,5 grame pe zi. Începeți cu o doză zilnică de 0,6 - 0,8 grame de 3-4 ori pe zi. Dacă medicamentul este bine tolerat, atunci creșteți doza la 2,5 grame. Durata admiterii cursului 1-2 luni.

Mulți culturisti recomandă să luați Riboxin cu Asparkam. Din moment ce furnizează inima și mușchii cu elemente importante precum potasiul și magneziul. Adesea, deficiența lor duce la crampe musculare. Prin urmare, în timpul antrenamentelor intense, este de dorit să luați aceste două medicamente într-un pachet. Analog mai scump al lui Asparkam este Panangin.

În farmacii puteți găsi acum medicamentul Asparkam Aveksim, care este de câteva ori mai scump decât Asparkam. Aveksima este un producător rus. Ingredientele active sunt aceleași - potasiu și magneziu, dar medicamentul mai scump primește recenzii mai bune. În ciuda faptului că este mai scump decât Asparkam, acesta costă mai puțin decât Panangin.

Un alt agent utilizat împreună cu Riboxin este orotatul de potasiu. Dar primirea lui este justificată doar în cazul lipsei de potasiu în organism, care poate fi exprimată prin slăbiciune musculară, scădere a tensiunii arteriale și spasme musculare.

Contraindicații și efecte secundare

Medicamentul nu trebuie luat dacă aveți intoleranță la substanța activă - inozina sau celelalte componente ale acesteia. În prezența gușelor, Riboxin nu este, de asemenea, recomandat. Ca și în cazul problemelor cu procesele metabolice ale acidului uric și ale bazelor purinice din organism.

Este interzisă utilizarea inozinei cu alcool. Deoarece un astfel de pachet poate provoca complicații grave.

Efectele secundare, în absența contraindicațiilor, sunt rare. Dar, pe termen lung, este util să se considere că medicamentul crește concentrația de acid uric în sânge. În unele cazuri, este posibilă: bradicardie (puls scăzut), mâncărime și roșeață a pielii (ca urmare a hiperemiei).

În ciuda inofensivei aparente, medicamentul poate fi periculos dacă este folosit singur. Prin urmare, vă recomandăm cu tărie să consultați un specialist înainte de a începe recepția!

Să accepți sau nu?

Riboxin, în ciuda studiilor care neagă eficacitatea sa în sport, este încă folosit de sportivi în multe țări. Pe forumurile sportive, acest medicament este unul dintre cele mai discutate printre medicamentele non-steroidice. Mai mult decât atât, un număr mare de oameni lasă feedback pozitiv cu privire la efectul inozinei asupra organismului, în special asupra mușchiului inimii.

În orice caz, dacă decideți să luați acest medicament, consultați un specialist!

La asta îți spun rămas bun de la tine. Abonați-vă la actualizări și partajați articole cu prietenii din rețelele sociale. Ne vedem curând!

http://fit-ness24.ru/pochemu-riboksin-samyj-populyarnyj-preparat-v-bodibildinge/

Cum să luați riboxin și orotatul de potasiu în culturism?

O zi obrăgătoare, dragi cititori! Astăzi vom continua să vorbim despre așa-numitul dopaj în farmacie, care permite nu numai să accelereze creșterea masei musculare, ci și să vă îmbunătățească sănătatea. Astăzi vom vorbi despre orotatul de potasiu, un preparat de superpopulare 90 de inimi, pe care culturistii au reusit sa-l adapteze la nevoile lor zadarnice.

Faptul este că atunci când conducem în motorul de căutare "Potassium Orotate în culturism cum să-l luăm", adesea întâlnim sfaturi standard scoase unul de celălalt. O problemă mai frecventă este o cantitate enormă de teorie, termeni incomprehensibili de la care persoana obișnuită are ochi inflamați. Și practică zero. Articolul nostru va fi lipsit de o asemenea plictisire. Vom vorbi cât mai practic posibil.

Am vorbit deja despre astfel de suplimente sportive cum ar fi L-arginina, L-glutamina și ZMA.

De ce aveți nevoie de ea?

Această substanță este implicată în sinteza de noi structuri de proteine, care, la rândul său, vă permite să accelerați procesele anabolice care apar în corpul dumneavoastră. Traducerea în rusă, orotatul de potasiu vă permite să construiți mase musculare.

În plus, aditivul are două "efecte secundare" plăcute:

1. Efectul asupra sistemului cardiovascular. Inițial, substanța a fost utilizată tocmai ca medicament pentru mușchiul inimii. Numai mai târziu a devenit cunoscut faptul că în creșterea masei musculare, acest dopaj farmacie nu este mai puțin eficace decât în ​​cazul problemelor cardiace.

2. Studiile recente efectuate la șobolani au arătat că orotatul de potasiu în asociere cu Riboxin permite o recuperare mai rapidă după efort fizic semnificativ. Astfel, prin adăugarea de riboxin la pachet, puteți obține un efect suplimentar în sala de gimnastică.

Când să luăm?

Este necesar să recunoaștem adevărul evident: întreaga industrie farmaceutică de dopaj este în mare măsură supraevaluată. Prin urmare, aș recomanda să utilizați acest medicament numai atunci când simțiți nevoia.

Desigur, dacă ești un miliardar, iar procentul mic care orotat de potasiu va accelera creșterea masei musculare pentru a avea o mult mai valoros decât banii - du-te pentru ea. Pentru cei cărora nu le pasă numai creșterea musculară, dar și starea portofelului, aș recomanda să luați suplimentul:

1. În timpul masajului.
2. În timpul celui mai grav stadiu de uscare.

Pe greutate

În primul caz, vorbim de un anabolism accelerat. În plus, după cum știți, inima - este unul dintre cei mai problematici mușchi ai unui culturist. În timpul setului de masă, creștem dramatic greutatea, care afectează activitatea mușchiului cardiac.

Adăugați la faptul că sarcina exorbitanta, un stres de formare greu și lipsa de cardio, care este adesea neglijată în toamna și iarna, câteva dintre aceste „massonaborov“ obținem inima așa-numita atlet - principalul mușchi încetează să facă față cu sarcina pe care este dat.

Poate, cu ajutorul unei operațiuni, problema poate fi rezolvată. Dar este mai bine să vă avertizați decât să tratați, nu-i așa? Ce? Sănătatea inimii nu este interesată? Vorbind doar despre mușchi? Apoi, probabil, vă veți gândi la starea musculară a inimii după ce vă spun că problemele cardiace vă pot limita progresul de antrenament?

La uscare

În ceea ce privește uscarea, situația este, în general, similară. Cu cât mai mult cardio, cu atât mai multe antrenamente și mai puține calorii consumate, cu atât este mai probabil ca miocardul să înceapă să se uzeze. Și aici, orotatul de potasiu, din nou, este profilactic.

Dar trebuie să utilizați medicamentul numai în faza maximă de uscare. Așa cum am spus mai sus, substanța este un anabolizant - începe procesele anabolice în corpul nostru. Dar arderea grasimilor este un proces catabolic. Deci, luând un aditiv în timpul uscării pe o bază continuă, devenim ca un motorist care pune presiune atît pe gaz, cît și pe frână, în același timp.

Pentru atleții potriviți

Mulți amatori tren fără un ciclu pronunțat de uscare în masă. În ceea ce privește sănătatea, această strategie este cea mai corectă.

În cazul în care nu sunteți cel care se grăbește de la o extremitate la alta, utilizați suplimentul în cursuri de 3-4 săptămâni. Și, de asemenea, citiți despre câștigător pentru a obține masa musculară.

Cine nu are nevoie de orotat de potasiu?

Acidul ortovic și potasiul se găsesc în multe produse naturale. În special, vorbim despre toate produsele lactate. În carne, ouă și alte alimente de origine animală, ingredientele active sunt aproape nu sunt conținute.

Singura excepție este ficatul, de la 150 de grame din care puteți obține cât mai mulți acizi ortoci decât din doza zilnică standard a medicamentului.

Fanii să bea 2-3 litri de lapte pe zi, griparea brânza lui poate fi, de asemenea liniștit - supliment suplimentar de care au nevoie doar în cazul ieșirii timpurii la massonabora de vârf sau uscare.

cerere

După cum am spus, este mai bine să luați riboxin cu orotat de potasiu. Puteți adăuga la acest buchet de complex de vitamine-minerale - studii arată că combinația de potasiu orotat, vitamine complexe si riboksina este mai eficientă decât primesc date privind substanțele individuale.

Se recomandă administrarea a 1,5-2 grame pe zi, împărțind utilizarea suplimentului în 2-4 doze. În timpul sarcinii maxime pe inima poate crește doza la 3-4 grame - orotat de potasiu nu are efecte secundare, astfel încât să nu ar trebui să se teamă de supradozaj. Este necesar să luați un aditiv cu o oră înainte de mese.

concluzie

  1. Oroatul de potasiu este o substanță care vă permite să accelerați creșterea musculară și recuperarea.
  2. Luați orotat de potasiu în timpul setului de masă. Suplimentul accelerează anabolismul, permițându-vă să preveniți problemele cardiace.
  3. Utilizați aditivul în timpul uscării, atunci când sarcina asupra mușchilor principali ai culturistului devine transcendentă.
  4. Utilizați medicamentul în combinație cu riboxin și, de preferință, vitamine complexe. Acest lucru va îmbunătăți performanța aditivului.

În cele din urmă vreau să spun că ceea ce am vorbit astăzi nu este o pastilă magică. Potasiul de potasiu în combinație cu riboxin este doar un mic truc, a cărui utilizare vă permite să accelerați ușor creșterea musculară. Asta e tot.

Abonați-vă la blogul nostru, lăsați comentarii, împărtășiți-vă experiența în utilizarea acestui lucru, fără teamă de cuvânt, un vechi drog. Ne vedem din nou!

http://protvoysport.ru/orotat-kaliya-v-bodibildinge-kak-prinimat/

Preparate farmaceutice în culturism și fitness pentru greutate, pentru uscare, accelerarea ratei metabolice bazale, metoda de aplicare, cursuri

Oamenii pentru care sportul este o carieră iau o pregătire intensivă și o nutriție adecvată ca bază a stilului lor de viață. Dar pentru a menține rezultatul, precum și a recupera de stres, ei recurg la preparate farmaceutice în culturism.

Pregătiri pentru obținerea masei musculare

Pentru a obține masa musculară, trebuie să utilizați medicamente care conțin substanțe anabolice. Acestea pot fi cumpărate la o farmacie fără prescripție medicală. Aceste produse includ:

  1. Acid glutamic

În culturismul, se remarcă printre mijloacele farmaceutice că, cu ajutorul acestuia, sportivul se recuperează cu ușurință după o antrenament dur. Acest acid este implicat în sinteza proteinelor, ceea ce duce la creșterea mușchiului.

Ingredientul activ mărește activitatea creierului. Proprietățile sale imunologice sunt de asemenea cunoscute.

Medicamentul trebuie consumat după mese de trei ori pe zi. Rata zilnică este de 2-3 g. Cursul durează trei săptămâni. Prețul unui pachet de acid glutamic este de 30-40 de ruble.

În culturism, se referă la preparate farmaceutice care normalizează activitatea inimii. Substanța activă, acidul orotic, ajută la stabilirea unui metabolism al proteinelor. Produsul va ajuta la recuperarea de la formarea de forță.

Medicamentul este disponibil sub formă de pilule. Doza zilnică maximă este de 1,5 g pe zi. Se împarte în 3 recepții și se consumă înainte de mese. Cursul durează 20 de zile. Costul medicamentului ajunge la 200 de ruble.

Ingredientul activ al medicamentului, metionina, contribuie la fluxul normal al metabolismului în organism. Participă la metabolizarea azotului. Metionina este cunoscută pentru proprietățile sale hepatoprotectoare.

Medicamentul trebuie luat timp de 20 de zile. Doze unice - 500 mg de până la 3 ori pe zi. Prețul produsului - 65-75 ruble.

Acest medicament se bazează pe componenta din plante - levzey în formă de șofrășoară, vitamine B și acid folic. Ecdisten are proprietăți tonice, iar recepția sa nu afectează sistemul hormonal uman. Se recomandă utilizarea în timpul încărcărilor intensive.

În culturism, această farmacie trebuie folosită înainte de mese, în cantitate de 3 comprimate de 3 ori pe zi. Femeile pot lua până la 25 mg pe zi.

Complexe vitamine și minerale

Vitaminele și mineralele conțin micronutrienți beneficii care promovează sinteza proteinelor și creșterea musculară. Cele mai eficiente medicamente sunt:

Este un complex vitamino-mineral, care umple deficitul de microelemente necesare pentru instruirea corpului.

Compoziția medicamentului a inclus:

  • 12 vitamine;
  • acid ascorbic, folic și lipoic;
  • 8 minerale.

Suficient pentru a bea 2 comprimate pe zi. Medicamentul nu conține doze mari de substanțe, de aceea este potrivit pentru utilizare regulată. Costul lui Complivit atinge 140 de ruble.

Este un complex de vitamine adecvat pentru refacerea resurselor după exerciții de epuizare. Extrasul de ginseng, care este o parte integrantă a medicamentului, are un efect tonic și are un efect imunologic asupra corpului. În plus față de cele mai importante vitamine și minerale, preparatul conține aminoacizii Arginină și Glutamină.

Dynamisin trebuie luat împreună cu alimentele. Suficient 1 comprimat pe zi. Costul medicamentului este de 350 de ruble.

  1. Vitrum Performance

Este un medicament produs în America. Acesta include 12 vitamine, 18 minerale și un extract de ginseng american. Datorită acestui complex, organismul se recuperează mai repede după antrenamente lungi, se suprapune cu supratensiune și se adaptează mai bine situațiilor stresante.

Medicamentul este potrivit pentru utilizare regulată. Se recomandă administrarea unui comprimat cu alimente. Prețul drogului este de 900 de ruble.

Mijloace care îmbunătățesc alimentarea cu sânge a organelor și țesuturilor

Preparatele farmaceutice în culturism, menite să îmbunătățească transportarea sângelui în organe și țesuturi, ajută la obținerea unei performanțe excelente în sport. Grupul de astfel de medicamente include:

  1. pentoxifilina

Ingredientul activ al medicamentului este un vasodilatator. Sângele intră în mușchi, saturându-le cu oxigen. Produsul este foarte eficient în tamponarea și antrenamentele intense.

Medicamentul este luat timp de 3 săptămâni după mese. Doza inițială trebuie să fie mică - 400 mg și este împărțită în două doze. Medicamentul poate costa între 100 și 300 de ruble. În funcție de producător.

Acest medicament este un vasodilatator. De asemenea, reglementează alimentarea cerebrală cu sânge. Utilizarea Vinpocetinei duce la scăderea tensiunii arteriale. Medicamentul trebuie luat cu o oră înainte de mese în cantitate de 1-2 tablete. Doza zilnică maximă a medicamentului este de 30 mg. Vinpocetina poate fi achiziționată la farmacii la prețul de 140 de ruble.

Medicamente pentru pierderea în greutate, uscare

Dacă scopul claselor este de a reduce grăsimea subcutanată, precum și de a mări relaxarea musculară, atunci programul de nutriție trebuie să includă medicamente pentru pierderea în greutate și uscare. Dieta și exercițiile însoțesc recepția unor astfel de produse. Numărul de droguri include:

Preparatul include aspartat de potasiu și magneziu. Datorită lui, metabolismul organismului este accelerat, ceea ce contribuie la o creștere a forței. Excesul de lichid este excretat din corp, ceea ce duce la scăderea stratului de grăsime subcutanată și a greutății.

Asparks iau de trei ori pe zi după mese. Doză unică - 1-2 tab. Prețul de droguri - de la 50 de ruble.

Este un medicament care este recunoscut ca un mijloc eficient de a pierde in greutate. Thyroxinul este un termogen, ridicând temperatura corpului pentru a activa procesul de pierdere a grăsimilor. Componenta de bază a medicamentului - Tetriodothyronine - hormonul tiroidian.

Datorită recepției metabolismului de tiroxină accelerează. Ea are un efect stimulant asupra sistemului nervos central, care dă puterea de a face față efortului fizic sporit.

Cursul de administrare a tiroxinei durează până la 1,5 luni. Trebuie să începeți cu doze mici - 50 mg. Apoi doza zilnică poate fi crescută la 200 micrograme. Medicamentul trebuie luat în trei doze.

Medicamentul este un antiestrogen. Substanța activă este capabilă să activeze producția de testosteron. În culturism Tamoxifenul este adesea folosit pentru uscare. Datorită lui, grăsimea subcutanată este arsă, iar mușchii arată mai proeminent. Este, de asemenea, utilizat pentru prevenirea bolilor de inima.

Tamoxifenul este recomandat pentru utilizare după un curs de steroizi. Doza zilnică - 10-20 mg. Poate fi luat la un moment dat sau împărțit în 2 recepții. Prețul drogului - de la 40 de ruble.

Droguri de acțiune energetică

Medicamentele de farmacie în culturism, care duc la accelerarea proceselor energetice în organism, sunt folosite de sportivi pentru a activa sistemul enzimatic al organismului și pentru a-și întări puterea. Cele mai utilizate produse sunt:

Medicamentul accelerează metabolismul și stimulează fluxul rapid al proceselor biochimice din organism. Este folosit pentru a preveni tulburările de ritm cardiac.

Preparatele farmaceutice Riboxin sunt analogi compleți ai inozinei utilizate în culturism.

Inosine poate fi luat pe un curs de până la 3 luni de trei ori pe zi. Trebuie să începeți cu doze mici: 0,2 g pentru o singură doză. Doza zilnică, cu o bună tolerabilitate a medicamentului, poate ajunge la 2,5 g.

Promovează absorbția vitaminelor A, E, D și producerea de energie de către organism. Medicamentul este recomandat în perioada de mare efort fizic. Antrenorii recomandă utilizarea unei capsule după mese de două ori pe zi. Prețul drogului este de 965 de ruble. Asparcurile, orotatul de potasiu și metionina sunt, de asemenea, incluse în acest grup de medicamente.

enzime

Enzimele contribuie la buna absorbție a componentelor utile din alimentele consumate, astfel că această clasă de medicamente este deosebit de populară printre sportivi. Calorii intră în organism într-un volum suficient, deoarece substanțele sunt complet descompuse și absorbite în sânge. Dintre aceste medicamente sunt următoarele:

  1. Panzinorm Forte

Acest medicament este potrivit pentru atleții a căror activitate vizează construirea musculaturii. În acest caz, o mulțime de alimente proteice solide intră în organism, iar enzimele contribuie la digestia sa rapidă. Componentele medicamentului sunt extractul mucoasei gastrice a bovinelor, pancreatinului și extractului biliar.

Medicamentul trebuie luat în timp ce mănâncă alimente, 1 file. de trei ori pe zi. Prețul este de 110 ruble.

Acest preparat enzimatic promovează digestia profundă a proteinelor, grăsimilor și carbohidraților. Se compune din pancreatină, extract de bile și enzima hemicelulază, contribuind la absorbția alimentelor grele și vegetale. Medicamentul se utilizează de trei ori pe zi într-o cantitate de 1 comprimat după masă. Prețul unui pachet de 20 de tablete poate ajunge la 145 de ruble.

hepatoprotectoare

Hepatoprotectorii pot crește funcția de protecție a ficatului. Acest lucru este deosebit de important dacă printre medicamentele folosite de atlet există steroizi anabolizanți. Aceste medicamente inhibă funcția hepatică.

Cei mai eficienți hepatoprotectori sunt:

Medicamentul stimulează producția de ademtionină în creier și ficat. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de antidepresive. Ademetionin normalizează fluxul de bilă, contribuie la eliminarea produselor de degradare din organism. Doza zilnică a medicamentului - 4 comprimate. Medicamentul este luat o oră după masă. Prețul produsului este de 1600 de ruble.

Acest medicament este utilizat pentru a curăța ficatul după terapia cu steroizi. Se compune dintr-o componentă a plantei - extract de ciulin de lapte. Este echivalent cu silymarin. Datorită lui Karsil, celulele hepatice depresive se recuperează mai repede.

Sinteza proteinelor din organism are loc mai activ. Medicamentul ajută la creșterea apetitului. Datorită cantității mai mari de calorii primite, apare o creștere a greutății corporale. Un curs eficient este utilizarea a 2 comprimate de 3 ori pe zi. Costul medicamentului este de 350 de ruble.

Droguri care reduc zahărul din sânge

Pentru stabilizarea nivelului zahărului din sânge, în special pentru sportivii cu diabet zaharat de tip 1 sau 2, au nevoie de astfel de medicamente.

Diabetul MB contribuie la dezvoltarea propriei insuline. Este adesea folosit în curs pentru a crește masa musculară. Medicamentul trebuie luat cu prudență, pentru a nu perturba funcția pancreasului. Trebuie să începeți cursul cu doze mici - 15 mg. Apoi, luați medicamentul 30 mg pe zi. Cursul poate dura 1 lună. Prețul drogului este de 300 de ruble.

Proprietăți anabolice și reductive

Aceste medicamente ar trebui combinate cu o dietă corect selectată. Ele nu cresc cantitatea de nutrienți care intră în organism, ci controlează procesul de asimilare a acestora de către organism. Dintre cele mai eficiente medicamente emit:

Ingredientul activ este inozina. Medicamentul accelerează metabolismul, este implicat în procesul de metabolizare a glucozei, precum și un efect caritabil asupra inimii. Puterea ritmului cardiac crește. Medicamentul este luat în cursul lunii, începând cu doze mici: 200 mg de 3 ori pe zi. După 3 zile, doza zilnică se ridică la 1200 mg. Costul medicamentului este de 45 de ruble.

  1. Glicerofosfat de calciu

Acest medicament are proprietăți de restaurare, ajutând la oboseală și lipsă de apetit. Ea are un efect benefic asupra sistemului nervos, oferind un efect tonic. Aportul acceptabil: 1 comprimat de trei ori pe zi. Prețul drogului este de 90 de ruble.

Adaptogeni și agenți care măresc capacitatea imunologică a corpului

Astfel de medicamente există pentru a ajuta corpul să depășească oboseala. Se adaptează efortului fizic intens. Componentele medicamentelor au un efect tonic și, de asemenea, contribuie la accelerarea proceselor metabolice din organism. Acestea includ:

  1. Ginseng rădăcină

Medicamentul este fabricat din rădăcini de ginseng. El este recunoscut ca fiind unul dintre arzătoarele eficiente de grăsime și adaptogeni. Planta conține uleiuri benefice, acizi și minerale.

Tinctura de ginseng ajută la menținerea nivelului zahărului din sânge și eliberează resursele energetice ale organismului. Se adaptează la condițiile de mediu nefavorabile și intră rapid în formă după antrenamente grele fizice și extenuante.

Tinctura de ginseng trebuie consumată de 3 ori pe zi. Pentru recepție este necesar să se evite timpul de seară al zilei. Doza pentru o singură doză este de 30 de picături. Prețul drogului este de 40 de ruble.

Medicamentul sa stabilit ca un adapogen fiabil cu proprietăți tonice. Acest efect ajută la obținerea unor performanțe ridicate în formare.

Compoziția Pantocrine include mai mult de 20 de tipuri de aminoacizi, lipide și minerale utile. Luarea de droguri are un efect pozitiv asupra muncii sistemului circulator. Funcțiile de protecție ale corpului cresc. Medicamentul este luat cu o ora inainte de mese de pana la 3 ori pe zi. Pentru o singură doză, luați 20 de picături de medicament și spălați-l cu apă. Prețul Pantocrinului este de 290 de ruble.

Droguri care afectează sistemul nervos central

Această clasă de medicamente ajută la menținerea concentrației de atenție la efectuarea exercițiilor, ameliorează stresul mental și emoțional. Substanțele din compoziția lor hrănesc intens creierul și controlează procesele care apar în el.

Dintre aceste medicamente este considerat cel mai eficient Nootropil.

Ingredientul activ din preparat este piracetamul. Stimulează sistemul nervos și, de asemenea, contribuie la accelerarea metabolismului energetic în celulele creierului. Medicamentul crește stabilitatea celulelor cerebrale în timpul hipoxiei.

Mulțumesc corpul Nootropilu depășește oboseala. Motivația pentru creșterea formării. Când efectuați exercițiile crește concentrația. Medicamentul trebuie luat în 20 de zile, de 3 ori pe zi. Pentru o primire, luați 2 capsule. Prețul drogului este de 260 de ruble.

Sisteme de lucru și cursuri de pregătire a produselor farmaceutice în culturism:

Regimurile pregătite ajută la obținerea unor rezultate rapide în formarea corpului.

Pentru creșterea în greutate

Pentru a crește masa musculară, este adecvată utilizarea Trimetabol și a acidului glutamic în combinație cu vitaminele din grupa B. În timpul perioadei de utilizare a medicamentelor, trebuie să consumați adesea alimente (6 mese pe zi).

Cursul de două săptămâni este structurat după cum urmează:

  1. Trimetabol: înainte de mese, 30 mg, de până la 6 ori pe zi.
  2. Acid glutamic: între mese 10 g de trei ori pe zi.
  3. Complex de vitamine din grupa B: 1 ora dimineața după mese.

slăbire

Pierderea in greutate se poate face folosind urmatorul curs de 2 luni:

  1. L-carnitină: 2 g în două doze divizate.
  2. Arzator de grasimi Yohimbin: de doua ori pe zi, 1000 mg.
  3. Asparkam: de două ori pe zi pentru 0,1 g
  4. Complexul de vitamine: 1 file. pe zi.

Pentru uscarea corpului

Clenbuterolul este potrivit pentru uscare.

Medicamentul este luat timp de 14 zile după cum urmează:

  1. În prima zi: 0,02 mg. Doza de fiecare zi următoare crește cu 0,02 g, ajungând la 0,1 g până în a 5-a zi.
  2. 6-12 zile: 0, 12 mg.
  3. De la a 13-a zi doza este redusă: 0, 08 mg.
  4. Ziua a 14-a: 0,04 mg.

Medicamentul trebuie consumat dimineața după mese. Când doza devine mare, se împarte în 2 doze: dimineața și după-amiaza.

Exercițiile fizice intense epuizează corpul sportivului. Preparatele farmaceutice sunt utilizate pentru recuperarea în culturism. Ele sunt potrivite atât pentru corpul feminin cât și pentru bărbați, fiind asistenți fiabili pe calea succesului în sport.

Video despre farmacistul pentru culturism

Preparate farmaceutice pentru creșterea musculară:

Preparate farmaceutice utilizate în culturism:

http://ladysdream.ru/aptechnye-preparaty-v-bodibildinge.html

Mai Multe Articole Despre Varice