De ce picioarele se umflă în timpul sarcinii și cum se împiedică

Mai mult de o treime dintre femeile gravide au edem, care poate fi localizat pe față sau pe mâini, dar majoritatea suferă de edem al picioarelor. Femeile rareori iau această problemă în serios, considerând-o ca fiind normală. Cu toate acestea, acest lucru poate indica bolile care amenință evoluția normală a sarcinii și, uneori, sănătatea maternă și fetală. Acesta este motivul pentru care este necesar să se poată distinge umflarea fiziologică a picioarelor în timpul sarcinii de patologie.

Cum se detectează umflarea

Inițial, apare edem pe glezne, apoi picătură la picioare, în cazuri grave, se extinde deasupra - la vițeli și genunchi. Nu este întotdeauna posibilă detectarea acestora imediat pe fundalul creșterii globale a greutății. Există mai multe semne prin care o problemă poate fi recunoscută în timp:

  1. Pantofii obișnuiți devin îngustă. Punctul nu este în kilogramele câștigate, deoarece picioarele reprezintă o parte a corpului care este rareori supusă acumulării de grăsimi. Dar acumularea de lichid este destul de capabilă să facă cizme mici sau pantofi care se potrivesc doar ieri.
  2. Apariția de lovituri neabsorbabile în locul presiunii. Dacă apăsați pe tibie, puteți vedea cum se formează fosa. În condiții normale, trece într-o secundă. Dacă gaura rămâne o lungă perioadă de timp, vorbim de edem. Ele pot fi recunoscute prin modul in care impresia unei banda de cauciuc sosete ramane, care nu a trecut prea mult timp.
  3. Piele întinsă și întinsă. Întinzându-se sub acțiunea fluidului acumulat, pielea devine subțire și apare strălucitoare.
  4. Creștere rapidă în greutate. Ajungând din nou pe cântar, femeia însărcinată este surprinsă de kilogramele pe care le-a câștigat, în timp ce dieta este ajustată.
  5. Cantitatea de lichid eliberată este mai mică decât cea consumată. Dacă în timpul sarcinii este prescris litru și o jumătate de apă pe zi și mult mai puțin excretat, aceasta indică întârzierea sa în organism. Pentru a vă asigura că ipotezele sunt corecte, este suficient să calculați consumul zilnic de lichide (care include băuturi, băuturi, grăsimi etc.) și diureză zilnică.

În cele mai multe cazuri, edemul poate fi tratat, dar pentru aceasta este necesar să se identifice cauza care le-a provocat.

Cauzele edemului

Picioarele se umflă destul de des în timpul sarcinii, deoarece aceștia poartă o încărcătură mare. Edemul, ca regulă, cauzează o cantitate mare de lichid acumulat în țesuturile corpului. Adesea, această afecțiune este asociată cu modificări fiziologice în timpul sarcinii. În cele mai multe cazuri, edemul apare după 28-30 de săptămâni, în această perioadă se produce dezvoltarea intensă a fătului. Uterul mărit pune presiune asupra venei cava mari și a venelor pelvine, care perturbe fluxul sanguin de la picioare către partea superioară a corpului și la inimă.

Există și alte motive cauzate de stilul de viață sau de factorii externi:

  • mișcare lungă;
  • pantofi incomod;
  • temperaturi ridicate;
  • fiind într-o cameră înfundată;
  • nutriție necorespunzătoare.

Nicotina este, de asemenea, capabilă să provoace formarea edemului, deoarece afectează extrem de negativ vasele de sânge. Prin urmare, este mai bine să scapi de un obicei prost de îndată ce o femeie află despre sarcină.

Video: Obstetrician-ginecolog despre cauzele și prevenirea edemelor în timpul sarcinii

Condiții periculoase

Dacă toți factorii sunt eliminați, dar femeia gravidă continuă să fie deranjată de acumularea excesivă de lichid, merită să vizitați un medic care va comanda o examinare pentru a verifica funcționarea tuturor organelor și sistemelor:

  1. În cele mai multe cazuri, edemul piciorului în timpul sarcinii este cauzat de activitatea anormală a rinichilor care se confruntă cu o dublă sarcină în această perioadă: îndeplinirea acelorași funcții, acestea sunt, de asemenea, responsabile pentru îndepărtarea produselor reziduale ale fătului.
  2. Perturbarea fluxului sanguin provocată de compresia vaselor mari duce la perturbarea sistemului cardiovascular, care este, de asemenea, plină de apariția unei pufări puternice.
  3. Dacă pufarea apare pe un picior, atunci există senzații dureroase, înroșirea este cel mai probabil motivul pentru blocarea vasului sau tromboza.

Aceste condiții în timpul sarcinii prezintă un pericol pentru sănătate, astfel încât atunci când apar primele simptome, femeia este plasată într-un spital pentru observație.

Când merită să sune alarma

Edemul nu este întotdeauna o preocupare. Dacă apar după o lungă ședere pe picioare într-o cameră înfundată sau după ce au trecut o cantitate mare de lichid, ei trec după odihnă, în timp ce sănătatea lor rămâne normală, atunci nu ar trebui să vă panicăți. Suficient pentru a ajusta modul de odihnă și mâncare, astfel încât totul să revină la normal.

Cu edemul prelungit și prezența altor simptome alarmante nu ar trebui să tragă o vizită la medic: umflarea poate fi nu numai externă. Nu găsind nici o ieșire, fluidul începe să se acumuleze în mușchii organelor interne, inclusiv în mușchii uterului, ceea ce duce la dificultăți în furnizarea de oxigen fetusului.

Umflarea picioarelor în timpul sarcinii indică adesea apariția unei astfel de boli grave ca preeclampsia sau toxicoza târzie. Această afecțiune duce la o creștere a tensiunii arteriale, ceea ce cauzează o încălcare a fluxului sanguin placentar și a hipoxiei. Cand preeclampsia, nu numai ca umflarea picioarelor, mainilor si fetei se umfla, proteinele apar in urina. Gestoza manifestărilor severe este o indicație pentru tratamentul femeilor însărcinate în spital.

Video: semne, prevenirea și tratamentul preeclampsiei

Cum să preveniți apariția edemelor în timpul sarcinii

Când vine vorba de preeclampsie, nu ar trebui să se auto-medichezeze, deoarece consecințele pot fi destul de tristă. Edemul fiziologic poate fi prevenit.

Nutritia in timpul sarcinii joaca un rol imens: este aceasta, care nu permite ca cineva sa obtina acele kilograme in plus, care agraveaza presiunea asupra membrelor inferioare. În plus, nutriția adecvată este capabilă să stabilească activitatea sistemului urinar. Dieta ar trebui să includă alimente cu conținut suficient de vitamina C, legume și fructe, printre care se preferă portocalele și lămâile, verdele - țelina și patrunjelul, ceapa verde. Meniul include usturoi, are un efect pozitiv asupra sistemului circulator. Dar din grăsime, picant, dulce și sărat este mai bine să refuzați: astfel de produse păstrează lichidul.

O dată pe săptămână femeile însărcinate sunt sfătuite să aranjeze o zi de repaus. Dieta cu opțiuni va spune medicului. Se observă că într-o zi de repaus corpul este capabil să aducă până la doi litri de lichid nedorit.

O atenție deosebită este acordată regimului de băut. Multe femei gravide care suferă de edem încearcă să reducă aportul de apă. Și aceasta este o greșeală gravă. Faptul este că organismul este stresat de lipsa de lichid, începând să îl păstreze pentru viitor, ceea ce duce la formarea unui edem chiar mai mare. Femeile însărcinate sunt sfătuite să bea cel puțin 1,5 litri de lichid pe zi, și este mai bine dacă aceasta este apă purificată fără gaz.

Nu trebuie să uităm despre complexe speciale de vitamine care întăresc pereții vaselor de sânge și îmbunătățesc microcirculația. Acestea sunt medicamente, deci trebuie să le luați numai după consultarea cu medicul dumneavoastră. În plus, medicii vor recomanda purtarea ciorapilor de compresie. Ele facilitează foarte mult starea în timpul sarcinii, îndepărtând o parte din sarcină de pe picioare, reducând astfel umflarea.

Remedii populare pentru edemul picioarelor

Nu mai puțin eficiente remedii folk împotriva umflarea picioarelor în timpul sarcinii. Adesea, chiar și medicii le recomandă femeilor:

1. Frunzele de varza au un excelent anti-edem și acțiune antiinflamatorie. Frunzele superioare, întunecate sunt bine răcite, ușor bate, astfel încât sucul apare și se impune pe locul umflat. Atunci când foaia este încălzită, este înlocuită cu o altă, mai răcită.

2. Preparatele pe bază de plante recomandate în timpul sarcinii au un efect diuretic ușor și vă permit să eliminați excesul de lichid. Nu puteți folosi medicamente sintetice cu un efect pronunțat diuretic: deoarece, împreună cu urina din organisme, urme de elemente, în special potasiu și magneziu, necesare pentru ca inima să funcționeze. Lipsa acestor sau a altor substanțe poate afecta negativ dezvoltarea fătului.

3. Infuzia de caise uscate nu numai că va compensa lipsa vitaminelor, ci va elimina și lichidul în exces. Pentru prepararea sa, se toarnă o mână de fructe uscate cu jumătate de litru de apă fiartă fierbinte (nu apă clocotită, astfel încât vitaminele conținute în produs nu se dizolvă) și insistă timp de 2-3 ore. După aceea, perfuzia este împărțită în 4 doze și băutură pe zi.

4. Masajul picioarelor cu ulei de piersici va ajuta la stabilirea circulatiei sangvine. Uleiul esențial este mai bine să nu se folosească, deoarece un miros puternic poate provoca alergii severe, chiar dacă o astfel de reacție nu a fost observată înainte de sarcină. Masajul îmbunătățește circulația sângelui și ușurează tensiunea.

Pose recomandată în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, picioarele se umflă și din postura inconfortabilă. Este inacceptabil să aruncă picioarele, deoarece această dispoziție împiedică circulația normală a sângelui în pelvis și picioare.

Dimpotrivă, poziția corectă a corpului nu poate doar să ușureze oboseala, să relaxeze mușchii tensionați, dar și să restabilească fluxul de lichid din extremitățile inferioare. După o plimbare lungă, se recomandă ridicarea picioarelor astfel încât picioarele să fie deasupra nivelului șoldurilor. Puteți să vă culcați pe pat și să puneți o pernă de volum.

Așa-numita postură de genunchi-cot vă ajută. Pentru a face acest lucru, trebuie să stați pe toate patru, sprijinindu-vă pe brațele îndoite la coate și picioarele îndoite la genunchi. Se recomandă să stați 10-15 minute de mai multe ori pe zi. În această poziție, o femeie gravidă oferă odihnă rinichilor, care sunt eliberați de gravitatea fătului, circulația sângelui și munca lor sunt îmbunătățite.

Somnul la sfârșitul sarcinii este permis numai pe partea laterală pentru a ușura inferior vena cava. Nici o repaus nu este foarte nedorit: deoarece fetusul va prinde arterele mari chiar mai mult.

Umflarea picioarelor în timpul sarcinii oferă o mulțime de experiențe mamei însărcinate, mai ales dacă acestea nu trec în timp ce respectă toate recomandările. După naștere, lucrările rinichilor, altor organe și sisteme sunt restaurate, iar edemul, de regulă, nu mai deranjează.

http://prosto-mariya.ru/pochemu-otekayut-nogi-pri-beremennosti-i-kak-eto-predotvratit_1147.html

Edemul în timpul sarcinii, ce trebuie să faceți?

Cu o astfel de patologie comună, ca edem, cele mai multe femei gravide se confruntă. Ele apar datorită acumulării excesive de lichid în țesuturi și sunt considerate primul simptom al bolilor de diferite categorii, printre care:

și altele. Toate acestea sunt numeroase eșecuri care apar în viitorul corp al mamei. Deseori, cauza apariției lor devine un curs de procese naturale, fiziologice care sunt standard pentru corpul feminin. Există mulți factori care contribuie la apariția simptomelor corespunzătoare. Întregul lor set aduce viitoarele mame disconfort, inclusiv psihologic. Identificați aceste cauze cât mai curând posibil și imediat începe stadiul de luptă cu simptomele.

Cauzele edemului în timpul sarcinii

Dezvoltarea edemului în timpul sarcinii se bazează pe schimbări în metabolismul apei-sare. Acestea apar, de asemenea, din cauza eșecului de scurgere a sângelui, care se realizează în venele picioarelor și captează limfa și modificările compoziției celulelor sangvine și a peretelui vascular.

Există 4 etape de dezvoltare a acestui fenomen:

Formarea umflaturii în părțile inferioare ale picioarelor - picioare și picioare.

În membrele inferioare, abdomenul inferior și regiunea lombosacrală.

Formarea de tumori pe mâini, "puffiness".

Edem general.

Identificați faptul că prezența acestei tulburări de sănătate este ușoară. Pentru a face acest lucru, apăsați pe piele cu degetul. Dacă după aceea pielea aproape a crescut imediat, atunci cel mai probabil nu există nici o problemă. Dar dacă există o fosea, atunci este un semnal de alarmă. El spune că pielea suferă de edem.

Umflarea picioarelor în timpul sarcinii

Există cazuri în care doar picioarele se umflă sau mai degrabă picioarele și gleznele. Acesta este un fenomen destul de natural asociat cu o lipsă de lichid în organism. În această stare, o femeie simte un sentiment constant de sete - deoarece nevoile corpului cresc considerabil.

Adesea, o serie de alții se conectează la această problemă:

umflarea degetelor (devine imposibil să purtați un inel);

umflarea picioarelor se transformă într-un fenomen permanent (pantofii nu se mai potrivesc în mărime)

persoana suferă, de asemenea, de edem și, adesea, se dovedește a fi un avertisment despre declanșarea unei boli foarte grave - gestoza (adică o astfel de complicație a sarcinii ca toxicoza târzie).

Cum se umflă picioarele în timpul sarcinii?

Într-o situație standard, începând cu a 20-a săptămână, pot apărea varietăți de edem, care sunt considerate alarmante. În acest caz, pacientul va avea nevoie de examinări care pot determina cauzele edemului. În același timp, nu trebuie să uităm: nu întotdeauna umflarea este rezultatul preeclampsiei. Dacă întârzierea sarcinii este întârziată, atunci cauza este cel mai adesea afectată de scurgerea urinei datorată proliferării uterine și stoarcerii ureterelor.

Ieșirile apar din anumite motive. Printre acestea nu este numai originea schimbărilor în corpul pacientului observat, ci și a diferitelor patologii.

Printre problemele fiziologice se numără:

Edemul naturii patologice.

Patologie și boală de rinichi.

Tulburări ale resurselor cardiovasculare ale organismului.

Luați în considerare tulburările fiziologice cauzate de edemul picioarelor în timpul sarcinii, mai mult:

Fătul crește în uter și, în același timp, crește uterul. Deci începe să preseze organele din jur și vasele de diferite mărimi, care în unele cazuri au dimensiuni mari. Din această cauză, există o dificultate în retragerea fluidelor corporale neprelucrate. Edemele din această categorie se declară cel mai adesea după 20 de săptămâni, și în primul rând - printre cei care abuzează de alimente sărate. Cu astfel de probleme se recurge la metode de ambulatoriu.

Tipurile patologice de edem (preeclampsie) sunt un fenomen periculos. Prin aceasta, edemul captează întregul corp, ducând la creșterea în greutate cu o creștere a presiunii în vasele care transportă sânge. Motivul acestei afecțiuni constă în spasme ale vaselor de sânge, deteriorarea fluidității și mișcarea tulburată a sângelui uman. Așa începe procesul de moarte a țesutului. Gestoza este un pic mai mult decât un efect fiziologic, când este necesară monitorizarea de către un medic.

În plus față de fiziologie, umflarea în patologia unui organ, cum ar fi rinichii este larg răspândită. Mai exact, ele se dezvoltă datorită glomerulonefritei. De regulă, aceste boli sunt cunoscute în avans. Acest lucru simplifică foarte mult diagnosticul. Dar nu este neobișnuit ca o femeie aflată în starea ei să afle pentru prima dată că este bolnavă. Dacă, odată cu această patologie, apare edem, aceasta înseamnă puțin despre durata sarcinii. În primul rând, în orice stadiu al afecțiunii, fața începe să se umfle, apoi - mâinile, picioarele.

Când funcționalitatea rinichilor este afectată și schimbul natural al substanței lichide între vase și țesuturi este scăzut, este timpul pentru dezvoltarea patologiilor organelor cardiovasculare. Manifestările sale arată într-un anumit mod. Pentru ca lichidul să părăsească vasele, inima trebuie să funcționeze în limitele normale și, dacă munca sa este perturbată, apar probleme. Un acompaniament caracteristic al edemului este durerea în inimă, dificultăți de respirație, bătăi de slăbiciune. Când sunt diagnosticate simptomele adecvate, spitalizarea este necesară.

Efectele venelor varicoase pot fi foarte periculoase. Aspectul lor este asociat cu presiunea aplicată vaselor de către uterul îngroșat. O femeie însărcinată are un sentiment de greutate în picioare, se pot forma noduri venoase. Există cazuri când aceste simptome sunt recunoscute unilaterale.

Gradul de pericol al edemului este destul de mare. Acest lucru este valabil mai ales când nu sunt tratate. Apoi medicul efectuează o examinare suplimentară. Nici metodele sale, nici tratamentul prescris nu ar trebui să dăuneze fie mamei, fie fătului. În caz contrar, pot apărea complicații neprevăzute. Există cazuri când este numit un spital. Cu exacerbări, auto-medicația este inacceptabilă.

Am enumerat deja o serie de motive pentru care apare edemul. Cel mai des se dezvoltă datorită substanțelor lichide care nu sunt excluse din organism. Acestea sunt întârziate în zonele numite membrele inferioare. Uterul, crescând într-un mod natural, stoarce venele. Ele devin, de asemenea, un factor, datorită căruia venele sunt comprimate, efectuând fluxul de sânge.

În plus față de creșterea greutății corporale, datorită acestui fapt, apare o creștere a presiunii hidrostatice, ceea ce duce la starea de lucru a vaselor venoase, iar componenta lichidă a plasmei sanguine părăsește țesutul. Dacă există o predispoziție, atunci datorită expunerii prelungite la peretele venoas, apare o modificare a structurii. Odata cu dezvoltarea venelor varicoase, vasele de sange inceteaza sa mai fie elastice, incepe expansiunea si deformarea lor. Aceasta duce la o agravare suplimentară a situației.

În special, acest lucru se datorează următoarelor fenomene:

Încălcarea metabolismului apei-sare.

Deficitul de aport de proteine ​​cu alimente.

Creșterea încărcăturii pe rinichi.

Compresia vaselor renale.

Dacă edemul în timpul sarcinii devine patologic, aceasta poate fi o dovadă a decompensării bolilor cronice ale organelor cum ar fi inima sau rinichii.

Cu prevalența ei, edemul picioarelor în timpul sarcinii nu a încetat să mai fie un fenomen dureros. Asigurarea că apar acestea nu este atât de dificilă. Când pantofii dvs. preferați sunt transformați într-un instrument presat pentru tortură și greutatea depășește 300 g. pe săptămână, în ciuda acurateței aparente a simptomelor, uneori puffiness este confundat cu creșterea în greutate, care este natural în acest caz.

Dacă o femeie gravidă nu are boală renală sau cardiacă, edemul piciorului poate fi observat numai în a doua jumătate a sarcinii. Dezvoltarea fenomenului este diferită. Există cazuri frecvente când picioarele se umflă mai întâi și apoi brațele, abdomenul și fața. Dimineața, imaginea nu pare deplorabilă, dar seara, acumulările de lichid apar din nou în zona picioarelor.

Nu întotdeauna umflarea picioarelor în timpul sarcinii este considerată o patologie. Corpul unei femei gravide acumulează de bună voie compuși precum sodiul. Are proprietatea de a atrage apa, iar fluidul nu poate părăsi corpul. Dar, de obicei, procesul este agravat de fapte cum ar fi consumul de alimente sarate și prăjite. Un factor negativ suplimentar este căldura. Între timp, se crede că edemul în sine nu reprezintă o amenințare la adresa sănătății și reprezintă, de fapt, un fel de consecință firească a acestei afecțiuni.

Cum să tratați umflarea piciorului în timpul sarcinii?

În cazuri ușoare, va dura un pic pentru ameliorarea simptomelor - stați doar pe partea dvs., oferindu-vă corpului posibilitatea de a vă relaxa, de a lua un curs de ceai diuretic și, de asemenea, să minimalizați aportul de sare cu alimente. Picioarele care curg în timpul sarcinii pot fi complicații - în special atunci când o femeie câștigă mai multă greutate decât ar trebui. Apoi, această formare devine masivă, apucând mâinile, fața și spatele. Nu există practic nimic. Această afecțiune se numește "preeclampsie". Necesită o monitorizare strictă și, eventual, spitalizare. Când apare o formă severă de preeclampsie, începe o creștere semnificativă a presiunii, proteina este eliberată din urină, iar fatul și starea de sănătate a mamei sunt expuse riscului.

Umflarea mâinilor în timpul sarcinii

De multe ori, mâinile și degetele încep să se umfle în timpul sarcinii. Aceasta este o cantitate excesivă de lichid în zone precum încheieturile și degetele. Când masa de lichid devine mare, se suprapune nervii care se formează în mod natural în mâini, ceea ce le lipsește de sensibilitate, iar mama însărcinată simte un disconfort puternic din partea ei.

Când vine momentul celui de-al treilea trimestru de sarcină - medicii nu recomandă purtarea inelelor pe mâini. Mulți oameni au puffiness în al doilea trimestru - apoi bijuterii este eliminat mai devreme. Dacă nu le eliminați în timp - ei plâng în piele. Și când vine etapa de umflături permanente, ele nu pot fi îndepărtate.

Apariția acestei umflături are loc din motive specifice:

Modificați nivelurile hormonale. Cand vine momentul sarcinii, hormonul progesteron incepe sa fie produs in corpul mamei insarcinate, datorita carora apar schimbari severe. În plus față de schimbarea necorespunzătoare a stării de spirit, apa începe să rămână în cantități mari în organism.

Organismul devine deschis la infecție. Edemul este adesea o reacție regulată la unele boli virale.

Adesea, aceasta este o reacție alergică la produsele alimentare sau la produsele chimice de uz casnic; slabă calitate.

Mod de viata gresit, munca excesiva. În timpul unei afecțiuni cum ar fi sarcina, chiar și un corp complet sănătos începe să sufere de modificări, printre care deteriorarea pielii, iar starea obișnuită de oboseală cauzează o stare slabă a pielii și umflături.

Nu este întotdeauna posibilă înțelegerea independentă de ce a apărut edemul în timpul sarcinii. Este nevoie de livrarea promptă a testelor de laborator, de monitorizarea constantă de către un medic, iar apoi va fi posibilă reducerea la minimum a efectelor negative ale acestui fenomen.

Cât de periculoasă este umflarea mâinilor în timpul sarcinii?

Puternicitatea mâinilor și a degetelor este o condiție standard pentru perioada de gestație.

Simptomele edemelor manuale sunt după cum urmează:

Amorțirea mâinilor.

Senzații neplăcute ale încheieturilor.

Sentimentul constanta de furnicătură în degete.

De obicei, umflarea mâinilor are loc în anumite condiții - de exemplu, femeile angajate în tricotat sau sculptat. În plus, simptomul se manifestă la lucrătorii de la calculator, când aceleași acțiuni sunt efectuate în mod constant. Deci, acestea includ lucrul cu tricotat, apăsând tastatura. În plus față de aceste manifestări, mulți încep să sufere de așa-numitul "sindrom de tunel". Aceasta este o durere constantă a încheieturilor.

Aceste probleme sunt ușor de evitat dacă faceți gimnastică și antrenament pentru mâini. Există cazuri în care sacrumul, stomacul, spatele se alătură edemelor pe brațe. Apoi se recomandă să contactați imediat un specialist.

Umflarea feței în timpul sarcinii

Umflarea feței în timpul sarcinii este un fenomen care este cauzat de anumite motive:

Mai puțină sare și proteine ​​rămâne în celulele sanguine decât în ​​alte țesuturi, iar sângele devine deshidratat, pe măsură ce apa îl lasă.

Când apar ultimele săptămâni de sarcină, uterul fixează literalmente venele și sistemul vaselor limfatice care vin de la picioare.

Pentru a înțelege de ce a apărut umflarea - trebuie să învățați să înțelegeți etapele fenomenului de sarcină.

Există doar 4 dintre ele:

Pe prima, zonele picioarelor și picioarelor inferioare se umflă.

Când al doilea edem captează membrele inferioare, cea mai apropiată parte a abdomenului și a regiunii lombosacrale.

La cea de-a treia - mâinile umflate, există o senzație de față înfundată.

Al patrulea este o etapă de edem general.

Conform semnelor externe, fața umflată se distinge cu ușurință: începe să apară rotunjită, iar atunci când este presată cu degetele, fosa rămâne în zona de presiune. Atunci când aceste simptome sunt stabilite, este necesar să se consulte un medic și apoi să se ia măsuri pentru prevenirea complicațiilor grave. Cel mai adesea recomandă cursul de dietă și medicamente.

Umflarea feței în timpul sarcinii este asociată cu anumite mecanisme. Mai întâi, există o legătură cu schimbarea metabolismului apei-sare. Datorită unei încălcări a scurgerii limfei și a sângelui prin venele brațelor, fața și picioarele se umflă. Acest lucru nu trebuie ignorat.

Cum să distingi umflarea feței?

Umflarea feței nu este dificil de deosebit vizual. Apare rotundă neplăcută. În plus, am menționat deja o astfel de metodă ca presiunea. Nu este necesar să apăsați greu - chiar dacă este doar degetele dvs., atunci vânătăi poate rămâne cu presiune, iar condiția se va înrăutăți.

Femeia, convinsă de prezența simptomelor similare, caută să-l viziteze pe doctor mai devreme. El poate stabili mai exact de ce a venit un astfel de stat. În consecință, urmează tratamentul tratamentului.

Această condiție este destul de frecventă și, din acest motiv, vor apărea chiar și câteva semne. Deci, există o convingere că nu puteți atinge fața - dacă faceți acest lucru de multe ori, copilul se va naște cu semne de mână pe față. Se poate spune că legătura cu realitatea este mai degrabă instabilă. Dacă atingi fața cu mâinile, porii pielii devin poluați și luând în considerare schimbările din organism, fătul poate deveni contaminat și poate provoca efecte similare. Astfel de cazuri sunt rare și, de regulă, contactul frecvent este dăunător mamei.

Edemul în timpul sarcinii - ce trebuie să faceți?

Fiecare recepție este însoțită de un studiu al unei femei însărcinate. Acest lucru este valabil mai ales în cazul feței și al picioarelor, deoarece permite dezvăluirea trecutului. Trebuie să procedați constant, cum ar fi cântărirea. Aceasta este cea mai bună metodă de a detecta creșterea în greutate. Edemurile în timpul sarcinii sunt anumite fenomene asociate cu o creștere a masei unei persoane. Pe picioare, ele pot fi ușoare. Dacă acestea nu sunt exprimate deloc, atunci semnalele sunt ascunse, edeme interne.

Înainte de fiecare examinare, un ginecolog trebuie să facă o analiză a urinei. Folosind rezultatele sale, funcția rinichilor este stabilită și edemele "normale" sunt diferențiate. Nu trebuie confundate cu fenomenul de preeclampsie sau probleme de rinichi.

Cauzele edemului sunt dificil de stabilit. Ginecologul va avea nevoie de rezultatul unei examinări suplimentare (ultrasunete a rinichilor, test de sânge). Pacientul trebuie considerat diureză (în acest scop, volumul de lichid consumat și masa excretă a urinei sunt detectate). Dacă masa urinei nu este suficientă, atunci este logic să începeți tratamentul.

Primii pași

Cea mai bună cale este să bei apă curată. Permis să se adauge lamaie. Și dintr-o astfel de băutură precum cafeaua, va trebui abandonată.

Măsurile preventive se bazează pe excluderea tuturor factorilor provocatori:

Reducerea maximă a utilizării sării este mai bună pentru a începe cu varza - este exclusă mai întâi. Apoi, castraveți murate, hering, pâine neagră, nuci sărate, măsline sunt eliminate. Apoi tăiați mâncarea cu mirodenii, băuturi carbogazoase, prajite, afumate.

Cel puțin o dată pe săptămână, este afișată o zi de repaus când se consumă numai mere și sucuri.

Drumeții în căldură sunt interzise.

Este contraindicat pentru o lungă ședere într-o singură poziție.

Se recomandă efectuarea exercițiilor fizice.

Toate aceste măsuri sunt permise dacă nu există contraindicații. Este necesar să se dedice timpul plimbărilor pline, să se odihnească în aerul proaspăt. Când vine timpul să dormi, este mai bine să pui picioarele pe o anumită înălțime.

Umflarea picioarelor va ușura:

decoctionul de caise uscate.

În cel de-al doilea caz, va fi necesar să se toarnă apă fiartă peste caisele uscate și se lasă la noapte, iar dimineața se bea compot cu 30-40 de minute înainte de mese. Se poate cita, ca un exemplu, multe alte așa-numite rețete de medicină tradițională împotriva infuziilor. Este periculos să începeți tratamentul unor astfel de formațiuni cu preparate medicale, cum ar fi pilulele diuretice. Astfel de decizii sunt necesare pentru a discuta cu medicul dumneavoastră.

Deasupra am enumerat edemul fiziologic. În astfel de cazuri, există suficientă dietă pentru femeile însărcinate, precum și consumul de lichide de control. În prima situație, refuzați alimentele junk - nu numai sărate, ci și grase, prajite, afumate. Dar este sarea care face ca lichidul să părăsească corpul. Toată mâncarea are nevoie de puțină suprasarcină. Statisticile spun: rata de sare în timpul sarcinii - 8 grame, iar în stare normală - 14 g.

Atunci când există o edemă fiziologică puternică, puteți rămâne un regim alimentar fără sare pentru o perioadă de timp. Există cazuri în care sunt prescrise diureticele, dar acestea se procedează numai după consultarea unui specialist.

Există tipuri de edeme care nu pot fi tratate cu dietă. Apoi recurg la metoda medicală de tratament sub supraveghere medicală strictă. O semnificație deosebită rămâne în ceea ce privește excluderea cauzei inițiale.

Problema preeclampsiei este foarte complexă. În ciuda umflăturilor, mamele în așteptare suferă aproape complet de deshidratare. Asta înseamnă că excluderea apei din meniu nu este în discuție. În acest caz, recurge la utilizarea unei diete. E destul de strictă. Dar nu este o soluție absolută, dar o ușoară ușurare este garantată. De asemenea, medicul face recomandări, care trebuie urmate și trebuie să urmeze în mod conștient un tratament de droguri.

Cum se elimină umflarea în timpul sarcinii?

La domiciliu, umflarea în timpul sarcinii este tratată cu succes. De regulă, spitalizarea este recursă în cazuri extreme. Odată cu implementarea terapiei pe termen lung, rezultatul este garantat în majoritatea cazurilor, dar dacă nu este observat, începe o perioadă de spitalizare. În cazurile severe, este necesară pentru a efectua condiții suplimentare și a identifica cauzele patologiei evidente.

Vrem să fim atenți la acele sfaturi, în care riscul de a pune sănătatea pe sine și pe făt va fi minim.

Pentru aceasta, urmați câteva recomandări simple:

Pe zi, trebuie să beți 1-1,2 litri de lichid (această sumă include supe, sucuri, fructe etc.).

Nu mai manca alimente sarate si alimente care provoaca aparitia setei.

Refuza băuturi carbogazoase.

Cu gimnastică de exerciții obișnuite și exerciții pentru femeile însărcinate.

Consumați mâncăruri fierte, fierte, aburite, cereale, legume și fructe cât mai des posibil.

Dacă se exprimă umflarea - adesea se recurge la ajutorul diureticelor (numai în consultare cu medicul supraveghetor).

Stilul de viață ar trebui să fie destul de mobil, activ.

Nu este recomandat pentru o lungă ședere în căldură și căldură.

După cum este necesar, petreceți o baie rece de picioare.

Excluse purtând pantofi incomod, pantofi, cizme cu tălpii plate sau - tocuri prea înalte.

Purtați lenjerie specială decongestionantă - ciorapi sau ciorapi.

Aranjați odihnă pentru picioare, excludeți șederea într-o poziție lungă, în picioare sau în picioare.

Tratamentul edemului patologic se bazează de obicei pe eliminarea manifestărilor bolii care au provocat apariția acestora. În ciuda faptului că într-o astfel de stare, femeile iau uneori acțiuni eronate, trebuie să recurgeți la orice măsuri numai după consultarea specialiștilor.

O dieta pentru femeile insarcinate impotriva edemelor este una dintre cele mai comune masuri. Trebuie să recunoaștem că opiniile diferă. Uneori există declarații opuse. Cu mulți ani în urmă, au fost adoptate câteva recomandări, dar acum sa dovedit că nu erau complet corecte și că acestea au fost finalizate.

Se luptă cu edemul

În ziua în care nu beți mai mult de 1-1,2 litri de lichid. Nu uitați că include supe și fructe și nu doar apă. Dacă utilizați mai mult fluid, umflarea va crește.

Recomandări mult mai eficiente privind dieta. Dă rezultate cel mai adesea, deoarece este măsura potrivită. Dieta - aceasta nu este o respingere a produselor necesare organismului și anumite recomandări. Am mai vorbit despre ele mai sus. Amintiți-vă că reținerea de lichide contribuie nu numai la sare, ci și la proteine. Cel mai adesea se recomandă trecerea la alimente de natură lactată-legume.

Educație: Diplomă în specialitatea "Andrologie" a fost obținută după trecerea în cadrul Departamentului de Urologie Endoscopică a Academiei Ruse de Educație Medicală la Centrul de Urologie al Spitalului Clinic Central nr. 1 al Căilor Ferate Ruse (2007). Aici a fost finalizată școala absolventă până în 2010.

http://www.ayzdorov.ru/lechenie_otek_pri_beremennosti.php

Puffiness în timpul sarcinii De ce picioarele suferă în primul rând

Practic, toate femeile în timpul sarcinii se confruntă cu o problemă ca edemul. Potrivit unor rapoarte din această boală suferă de la 50 la 80% din femeile gravide sănătoase. Cineva nu este puternic, dar medicii interzic altora să bea mai mult decât norma.

În primele etape ale sarcinii, edemul este rar. Dar după a treia lună, femeia începe să observe că pielea devine mai puțin elastică și mai slăbită, iar apoi membrele și întregul corp se umflă. De regulă, totul începe cu picioarele.

Cum să identificați și să recunoașteți

Dacă nu puteți determina vizual prezența edemului, atunci le puteți verifica într-un alt mod - apăsați degetul pe partea din față a piciorului, în apropierea osului. Dacă după apăsare rămâne o gaură, înseamnă că aveți probleme. Dacă nu există nici o fosea, atunci totul este în ordine.

De asemenea, un simptom al debutului edemului poate fi o creștere accentuată a greutății unei femei însărcinate.

Greutatea unei femei însărcinate, desigur, ar trebui să crească, dar acest lucru ar trebui să se întâmple treptat. Acesta este motivul pentru care medicul de la fiecare recepție cântărește femeia însărcinată și monitorizează starea ei.

Dacă picioarele dvs. au început să se umfle, atunci este timpul să monitorizați cantitatea de lichid consumată. Dacă ați observat umflarea mâinilor și a feței, atunci ar trebui să consultați un medic, deoarece aceasta indică o schimbare puternică a corpului.

clasificare

Puffiness este, de obicei, între 10 și 30% din greutatea corporală. Cu toate acestea, în cazuri severe, poate atinge 50%.

Gradul de umflare este estimat pe o scară de la una la patru. Clasificarea depinde de cât de adânc este formată fosa atunci când este presată și cât timp rămâne după terminarea atingerii.

  1. 0-2 mm: adâncime mică, fără distorsiuni puternice, dispare aproape instantaneu;
  2. 2-4 mm: fosa este ceva mai adâncă, dar adânciturile nu sunt foarte vizibile, dispare în 10-25 secunde;
  3. 4-6 mm: o fossă destul de adâncă, poate dura mai mult de un minut, membrele arată umflate și pline;
  4. 6-8 mm: fosa foarte adâncă, nu se încadrează în decurs de 2-5 minute, extremitățile sunt puternic umflate.

cauzele

Puternicitatea la femeile gravide apare deoarece organismul dumneavoastră păstrează mai mult fluid decât de obicei.

Motivele pot fi:

  • Încărcarea excesivă a rinichilor: sistemul excretor al unei femei gravide pur și simplu nu face față sarcinii crescute, deoarece trebuie să răspundă nevoilor nu numai mamei, ci și copilului;
  • Uterul crescând în mărime stoarce vasele unui pelvis mic, agravând astfel alimentarea cu sânge a extremităților inferioare.

Pe masura ce creste bebelusul, uterul preseaza impotriva vaselor din regiunea pelviana. Acest lucru afectează în special vena cavă inferioară, prin care curge sânge din extremitățile inferioare și circulația sângelui se înrăutățește.

Presiunea crescută în regiunea pelviană determină căderea apei și menținerea țesuturilor picioarelor și gleznelor. Această apă este, de obicei, ușor absorbită de organism, dar rinichii unei femei gravide nu pot face față sarcinii, ducând la umflarea picioarelor.

factori de ranforsare

Umflarea fiziologică a corpului provoacă sodiu - reține apa. Sodiul se acumulează în mod egal în toate țesuturile, însă există femei care sunt predispuse la retenție severă a apei și sodiului.

Îmbunătățirea puffiness pot fi consumate alimente. În primul rând, acestea includ orice alimente sarate, pește și marinate.

Aceste produse ar trebui consumate în cantități strict limitate.

Umflarea provoacă activitate fizică. Dar trebuie să știți că acest tip de edem este normă și apar în aproape toate femeile.

Un alt tip de edem este patologic. Acestea pot fi de o importanță nesemnificativă sau pot indica o boală renală gravă.

Edemul patologic poate fi la fel de nesemnificativ și poate indica o boală renală gravă. Acestea trec, de obicei, după excluderea motivelor apariției lor, precum și în funcție de odihnă în pat în timp ce se află pe partea stângă. În această poziție, sistemul urinar funcționează mai repede și ureea nu este reținută în organism.

Dropsy: pericolul bolii la mamă și făt

Dacă puffiness nu se scurge și este persistent, atunci aceasta poate indica o condiție, cum ar fi dropsy. Cu toate acestea, nu fi speriat în avans, deoarece această boală este destul de rară.

Semnele de picături sunt o creștere a greutății corporale cu douăzeci sau mai multe kilograme în același timp, umflarea gravă a întregului corp, este dificil pentru o femeie să se miște, și fața ei devine umflată.

La manifestarea inițială a picăturilor, fătul nu suferă. Dar dacă boala nu este tratată în timp util, aceasta poate afecta negativ starea de sănătate a copilului. Prin urmare, este necesar să luați măsuri în timp - la primele semne de edem, merită spus acest lucru medicului dumneavoastră.

Ce sunt umflarea periculoasă: consecințele posibile

Edemul este o apariție obișnuită pentru mamele în așteptare. Potrivit statisticilor, mai mult de jumătate din femeile gravide au fost confruntate cu această problemă. Și, probabil, din cauza umflarea picioarelor și a brațelor la femeile gravide este cunoscută tuturor medicilor și mamele cele mai aștepte, multe fete nu se grăbesc să le trateze. Și în zadar!

În ciuda faptului că în stadiile inițiale ale edemului nu sunt periculoase nici pentru mamă, nici pentru copil, merită să ne amintim că, în cazuri mai severe, acestea cauzează o presiune crescută, convulsii și pierderea conștiinței. Și în cel mai rău caz, pot ajunge chiar și la foame de oxigen al fătului sau eclampsiei.

În plus, acestea conduc la preeclampsie, care poate afecta negativ viziunea copilului, starea pielii sale și poate duce la probleme ale sistemului nervos. Prin urmare, nu ar trebui să vă bazați pe caz - chiar dacă umflarea pare să fi trecut fără urme, acest lucru nu înseamnă că consecințele lor nu vor apărea în viitor. Prin urmare, nu întârziați tratamentul.

Cum să evitați aspectul: regulile de bază

Pentru a nu vindeca după aceea umflarea, încercați să minimalizați posibilitatea apariției acestora.

Regula principală și cea mai importantă - asigurați-vă că vizionați un doctor. Doar el va putea monitoriza corect greutatea corporală și, dacă este necesar, va lua măsurile necesare cât mai curând posibil.

A doua regulă este de a folosi nu mai mult de două litri de lichid pe zi. În plus, în aceste două litri sunt primele cursuri.

De asemenea, nu ar trebui să mâncați alimente sărate în cantități mari, să încercați să limitați consumul de ceai și cafea și să reduceți consumul de alimente care conțin sodiu. În primul rând, acestea includ pește, murături și pâine neagră.

Și ultima regulă - nu vă faceți griji. Chiar dacă aveți umflături severe, atunci trebuie să vă luptați, și nu fi nervos. La urma urmei, starea emoțională a unei femei este foarte importantă. Dacă mama este nervoasă, atunci copilul este de asemenea nervos, așa că încercați să fiți în permanență în echilibru emoțional și emoțional. Întotdeauna gândiți-vă la bine și ascultați sfatul medicului - și totul va fi bine!

Cum se elimină și se reduce umflarea fără risc pentru făt

Există multe rețete populare de diuretice din diferite plante medicinale, tincturi și fructe de pădure pentru a elimina edemul în timpul sarcinii. Numai medicul va putea să vă sfătuiască medicamentul de care aveți nevoie într-un anumit caz. Prin urmare, din nou, aș dori să reamintesc regula principală - nu trebuie să vă angajați în auto-tratament, la primele simptome de edem ar trebui să consultați un medic!

Rețineți că umflarea, deși provoacă mari neplăceri, este doar temporară. Ca orice alte probleme în timpul sarcinii, acestea trebuie să treacă după nașterea bebelușului.

În concluzie, vă recomandăm să vizionați videoclipul, în care veți auzi tezele generale despre cauzele apariției și eliminării edemelor în timpul sarcinii și consolidarea cunoștințelor dobândite.

http://babyke.net/beremennost/protekaniye/oteki-vo-vremya-beremennosti.html

De ce apar umflarea în timpul sarcinii și ce trebuie făcut?

Faptul că în timpul purtării unui copil se poate umfla picioarele, mâinile, fața, multe femei gravide știu. Și se pare că este considerat normal, pentru că se întâmplă des. Dar de ce medicii monitorizează atât de sârguincios analiza și, cu toate mijloacele, să acorde atenție dacă zona lor nu este umflată? Este "gravidă" umflarea poate fi ceva periculos?

Puternicitatea este condiția în care lichidul în exces este colectat în țesuturi. Observăm acest lucru sub formă de umflare, care se manifestă în primul rând pe față și pe picioare, dar și în timpul sarcinii, brațele, abdomenul, partea inferioară a spatelui se poate umfla.

De fapt, edemul în timpul sarcinii nu este rar și are o explicație proprie. În primul rând, necesarul de lichid al organismului crește în mod constant, astfel încât cu cât mai mult femeia vrea să bea. O mare parte din greutatea câștigată în timpul sarcinii este doar lichidă. În al doilea rând, sodiul se acumulează în corpul femeii - în vase și în toate țesuturile, cu excepția țesutului osos. Și sodiul, așa cum se știe, atrage la sine și, astfel, reține apa în corp. Deci există umflături.

Umflarea nasului în timpul sarcinii

Mai întâi de toate, retenția de lichide în țesuturi apare pe fața femeii: este rotunjită, pleoapele se umflă și ochii devin vizibil mai mici. Adesea, cu umflarea feței, începe edemul de rinichi, necesitând tratament, care este puțin mai mic.

Printre altele, nasul se umflă. Dar nu este deloc posibil ca un astfel de simptom să aibă o natură diferită. Probleme cu respirația nazală sunt destul de frecvente printre femeile aflate în poziție. Adesea vorbim despre "nasul gonorea gravidă", care este cauzată de modificări hormonale. În acest caz, mucoasa nazală se umflă, respirația nasului devine dificilă, mâncărimea și uscăciunea nasului - femeia suferă un disconfort sever.

Rinita rinită poate să apară în momente diferite ale zilei (de exemplu, numai seara și noaptea sau pe tot parcursul zilei), la momente diferite și, în unele cazuri, să însoțească întreaga sarcină. Dar după naștere, acest tovarăș neplăcut va dispărea. Acum, principalul lucru este să găsești un remediu eficient pentru o criză obișnuită și congestie nazală. Prin ea însăși, nasul furios al femeilor gravide nu este periculos, dar poate duce la aprovizionarea insuficientă cu oxigen a fătului, ceea ce este foarte nedorit.

Umflarea nasului în timpul sarcinii poate fi o manifestare alergică. Analizați toate acțiunile recente și evaluați această probabilitate: poate fi necesar să găsiți un alergen sursă (pudră de spălare nouă, plante cu flori etc.)

Uneori, umflarea nasului și a buzelor se manifestă deja din primele săptămâni ale sarcinii ca cel mai timpuriu simptom, deși mult mai des asemenea umflături nazale se produc deja în ultimele săptămâni de sarcină. În general, totul este mai degrabă individual: multe mame viitoare nu experimentează deloc așa ceva.

Mâinile și degetele se umflă în timpul sarcinii

Mult mai frecvent se umflă mâinile și degetele în timpul sarcinii. O femeie simte o furnicătură în degete, o senzație de arsură în încheieturi, o amorțeală în mâini. Un semn clar de umflare poate fi considerat umflarea degetelor în starea în care devine imposibilă îndepărtarea inelului. Un alt mod de a verifica edemul este să apăsați un deget pe pielea mâinii: dacă rămâne o dantură, atunci putem vorbi despre edem.

Umflarea mâinilor în timpul sarcinii este mai predispusă femeilor care lucrează mult cu mouse-ul și tastatura computerului sau fac alte lucruri care necesită repetări repetate ale acelorași acțiuni, de exemplu, tricotat sau sculptat. În acest caz, sindromul așa-numit tunel se dezvoltă: fluidul care se acumulează în încheietura mâinii exercită presiune asupra nervului care trece aici, ceea ce provoacă durere.

Gimnastica pentru mâini și mai multă odihnă nu vă va împiedica deloc.

Dacă umflarea mâinilor și a degetelor în timpul sarcinii este combinată cu alte edeme - spate, sacrum, abdomen inferior - atunci acest lucru trebuie raportat medicului dumneavoastră.

Picioarele se umflă în timpul sarcinii

Cu toate acestea, cel mai adesea umflate picioarele în timpul sarcinii. Ele se îngroașează, pantofii vechi devin incredibil de dificil, mai ales dacă ați umblat și ați alunecat mult înainte de asta. Primul semn de umflare a picioarelor poate fi un semn pe glezna gumei de șosete.

În majoritatea cazurilor, edemul piciorului în timpul sarcinii apare în al treilea trimestru și nu reprezintă un pericol. Aproape fiecare femeie gravidă suferă de umflarea picioarelor în grade diferite, deci nu trebuie să vă faceți griji prea mult despre acest lucru. Dar ele pot fi, de asemenea, unul din semnele toxicozei târzii - o condiție care este cu siguranță periculoasă atât pentru copil cât și pentru femeie. Prin urmare, să ignorăm și acest fapt și, în niciun caz, să nu fie imposibil. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre cum să preveniți și să eliminați umflarea picioarelor - de fapt nu este dificil de făcut acasă.

Dacă dimineața, umflarea picioarelor nu dispare și, împreună cu picioarele, brațele, fața, abdomenul și partea inferioară a spatelui, se va face imediat o vizită la medic.

Edem în timpul sarcinii: remedii populare

De obicei, dacă eliminați cauza edemului la o femeie însărcinată, ei dispar singuri în câteva zile. Pentru a face acest lucru este necesar să se reducă în mod semnificativ consumul de sare de masă, să nu se exceseze, să se asigure o odihnă normală și să se excludă expunerea la soare.

Este o greșeală să presupui că trebuie să bei cât mai puțin posibil. Astăzi, medicii nu mai recomandă femeilor însărcinate să reducă cantitatea de lichid consumat în cazul umflăturilor. Într-adevăr, este imposibil să faci fără lichid acum, este pur și simplu necesar pentru dezvoltarea normală a sarcinii, în afară de o reducere bruscă a cantității sale va duce la efectul opus: corpul va începe să acumuleze apă în prozapas. Deci, tot trebuie să beți destul - cel puțin un litru și jumătate, cu excepția supei și a fructelor. Cel mai bine este să beți apă curată, puteți adăuga sucuri de lamaie, afine și lingonberry, de asemenea, foarte utile (ele au un efect diuretic). Dar acum renunta la cafea.

Eliminați toți factorii provocatori. Mancati mai putin sarat (in primul rand, excludeti varza, muraturi, hering, paine neagra, nuci sarate, masline), condimente, bauturi carbogazoase, alimente care contin cantitati mari de sodiu (rosii, seminte, nuci), afumat. În schimb, crește cantitatea de proteine ​​din dieta ta. O dată pe săptămână puteți petrece o zi pe post pe mere și suc.

Nu umblați în căldură, nu suprasolicitați, nu vă lăsați mult timp într-o singură poziție, faceți exerciții fizice (dacă nu există contraindicații, desigur). De mare importanță este o odihnă bună și plimbări în aer proaspăt. Pune-ți picioarele pe un deal în timp ce dormi. Eliberarea condiției va ajuta la adoptarea poziției genunchiului pentru 5-10 minute.

http://beremennost.net/oteki-pri-beremennosti

Edemul în timpul sarcinii: 7 recomandări importante ale medicului

Edemul în timpul sarcinii - o afecțiune care apare la majoritatea femeilor. Potrivit statisticilor, doar 20% dintre femeile gravide nu le întâlnesc. Adesea, edemul nu afectează corpul viitorului mamă și al copilului său, dar uneori pot să însoțească condiții destul de periculoase care necesită examinare și tratament. Care sunt umflarea în timpul sarcinii și este necesară tratarea oricărei manifestări?

Isabella Charchyan
Obstetrician-ginecolog, Moscova

Edemul este o acumulare excesivă de lichid în spațiul interstițial al oricărei părți a corpului. În timpul sarcinii, cantitatea de lichid care circulă în corpul unei femei aproape se dublează, deoarece este conținută în lichidul amniotic, în placentă și este de asemenea necesară de copilul în creștere și de sistemul său circulator. În același timp, schimbările metabolismului apei-sare (sodiul se acumulează în vase, ceea ce întârzie eliminarea fluidului), iar uterul în creștere pune presiune asupra vaselor și organelor, ceea ce încetinește circulația sângelui și promovează retenția de lichide. În plus față de toate acestea, o schimbare a nivelelor hormonale în această perioadă provoacă un sentiment de sete, ceea ce duce și la edeme.

Edemul ca sindrom însoțește multe boli ale diferitelor organe și sisteme ale corpului: procese endocrine, cardiovasculare, renale și alte inflamatorii.

Edemurile (în special cele mari) nu sunt doar un simptom care arată neplăcut și provoacă disconfort. Ele pot fi destul de periculoase. Datorită umflăturii puternice a mamei, copilul poate prezenta hipoxie (privarea de oxigen), iar mama însărcinată poate suferi de edeme ale organelor interne și, ca urmare, o întrerupere a activității lor. Edemul poate fi, de asemenea, unul dintre simptomele preeclampsiei - o afecțiune în care un grad sever poate fi chiar o problemă de naștere precoce. Prin urmare, aspectul (și chiar aspectul său posibil) este important pentru a fi urmărit într-un stadiu foarte timpuriu.

Cu toate acestea, uneori chiar și edemele severe nu deranjează o femeie însărcinată, iar bunăstarea ei rămâne satisfăcătoare. Chiar și într-o astfel de situație este mai bine să se consulte un medic, deoarece în mai mult de 90% din astfel de cazuri starea se înrăutățește (proteina apare în urină, crește presiunea) și se transformă în preeclampsie.

De regulă, edemul începe să deranjeze mama însărcinată de la aproximativ 30 de săptămâni (și cu gestație - din săptămâna a 20-a) de sarcină.

Edemul grav poate să însoțească femeile gravide care se așteaptă la gemeni sau pur și simplu purtând un făt mare.

Umflarea ascunsă în timpul sarcinii - ce este?

Se pare că pufarea este întotdeauna o problemă evidentă. Cu toate acestea, nu este așa. În plus față de edemul evident, există așa-numitele ascunse (edemul organelor și țesuturilor interne). Medicul obstetrician-ginecolog care vă observă vă poate ajuta să-i găsiți, efectuând mai multe inspecții:

  1. Cântărire normală. Foarte des, prea multă creștere în greutate - mai mult de 300 g pe săptămână indică edeme ascunse.
  2. Măsurarea periodică a circumferinței picioarelor. Edemul ascuns complicat este indicat de creșterea mărimii circumferinței tibiei cu 1 cm sau mai mult (măsurătorile sunt efectuate o dată pe săptămână).
  3. Studiul diurezei zilnice. Diureza este volumul de urină format într-o anumită perioadă de timp. Compară cantitatea de lichid care a fost consumată cu cantitatea de urină excretată. În mod normal, se eliberează 3-4 din tot lichidul pe care îl bei (aceasta include apă, alte băuturi, fructe și supe).

De regulă, dacă o femeie este predispusă la edem, medicul poate afla deja în primele săptămâni de sarcină. El obține date despre acest lucru dintr-o examinare a pacientului, un studiu al constituției sale, ereditate, o istorie a bolilor și, de asemenea, dintr-un test de sânge pentru biochimie. Cu cât se știe mai devreme dacă aveți edem, cu atât mai repede puteți lua măsuri pentru a le preveni.

Fiziologia și patologia edemului în timpul sarcinii

Edemul poate fi fiziologic și patologic. Edemul fiziologic, de obicei, nu provoacă complicații și îi dă femeii însărcinate un sentiment de nemulțumire cu aspectul ei. Originea lor se datorează faptului că uterul în creștere stoarce vasele de sânge - acest lucru împiedică scurgerea normală de sânge. Uterul apasă pe uretere, ceea ce determină reținerea lichidului în timpul sarcinii și, prin urmare, umflarea. Edițiile fiziologice pot fi, de asemenea, asociate cu constituirea femeii însărcinate - femeile de statură scurtă și cu o masă corporală crescută apar mai des.

Edemul patologic este, de obicei, însoțit de preeclampsie (toxicoză târzie) - o complicație a sarcinii care poate să apară în al treilea trimestru. Simptomele sale sunt tensiunea arterială ridicată, excreția proteică urinară (în mod normal absentă), greața, vărsăturile, durerile de cap, convulsiile (eclampsia), febra, somnolența sau, dimpotrivă, Cu toate acestea, preeclampsia nu poate fi însoțită de edem, iar preeclampsia "uscată" este considerată un caz mai sever. De asemenea, preeclampsia nu este neapărat însoțită de toate simptomele de mai sus. Cea mai periculoasă este prezența convulsiilor. În orice caz, preeclampsia necesită aproape întotdeauna ajutorul unui medic și găsirea unei femei însărcinate în spital. Cu cât începeți mai devreme să o tratați, cu atât este mai puțin probabil ca aceasta să devină o formă severă.

Umflarea picioarelor în timpul sarcinii

Umflarea picioarelor în timpul sarcinii este cel mai frecvent tip de edem. Ei sunt îngrijorați în special de cei care își petrec mult timp pe picioare sau pur și simplu după o plimbare lungă. Edemul este de obicei vizibil pe picioare și glezne. Pantofii preferați, în același timp, devin mici sau prese puternice. Este important să alegeți una care să nu provoace disconfort de la materialele bine întinse, astfel încât să fie confortabil să poarte în după-amiaza. De asemenea, este necesar să se abandoneze tocuri înalte, preferând să fie scăzut și stabil. Dacă sunteți îngrijorat de umflarea picioarelor în timpul sarcinii, încercați să evitați plimbările lungi, nu vă stați pe picioare pentru o lungă perioadă de timp, luați o poziție culcat la domiciliu, ridicați picioarele în sus și, de asemenea, masați în mod regulat picioarele.

Umflarea mâinilor în timpul sarcinii

Umflarea mâinilor în timpul sarcinii apare, de regulă, la acele femei care lucrează la calculator, fac meserii și orice altă muncă monotonă - stagnarea fluidelor se formează datorită mișcărilor monotone. În acest caz, trebuie să faceți în mod regulat exerciții pentru degete. De asemenea, începând cu a doua jumătate a sarcinii, medicii sfătuiesc să nu poarte inele pe mâini. Dacă nu le eliminați în timp, puteți aștepta un anumit grad de umflare, în care va fi foarte dificil sau imposibil să le eliminați.

Umflarea feței în timpul sarcinii

Umflarea feței în timpul sarcinii este ușor de observat - fața devine rotundă și pucioasă. Disconfortul pleoapelor dă un disconfort deosebit, pungile apar sub ochi. Acest lucru se datorează caracteristicilor anatomice specifice ale pleoapelor - în această zonă există fibre libere, un fluid foarte absorbant. Este posibil să se reducă umflarea feței, respectând regulile generale de prevenire a umflăturii corpului.

Umflarea nasului în timpul sarcinii

Nasul se poate umfla ca rezultat al umflarea generală a feței, precum și din cauza posibilelor reacții alergice, care sunt foarte exacerbate în timpul perioadei de așteptare a copilului. Se recomandă să nu se permită congestia nazală și umflarea, deoarece din cauza problemelor de respirație, accesul la oxigen la copil este împiedicat. Puteți elimina umflarea cu ajutorul picăturilor, dar nu uitați că femeile însărcinate sunt interzise să utilizeze o serie de medicamente obișnuite, deci este mai bine dacă medicamentul este prescris de un medic care știe exact ce remedii sunt permise.

Prevenirea și tratamentul edemelor în timpul sarcinii

Femeile insarcinate cu edem au avut o atentie sporita la stadiul de management in clinica antenatala. Viitoarea mamă este cântărită în mod regulat, tensiunea arterială este măsurată, iar rinichii sunt monitorizați prin teste de urină. Totul vizează prevenirea (prevenirea) complicațiilor. Sfaturi pe care medicii le oferă:

  1. Reglați alimentarea. Excludeți prăjit și afumat (alimente pregătite în astfel de moduri, rău pentru nave), gătiți carne și legume, gătiți pentru un cuplu, coaceți. Alimentele ar trebui să conțină suficientă proteină (pentru a evita deficiența acesteia, care poate apărea în timpul gestației). De asemenea, este bine să nu mâncați alimente grase, picante, murate, dulci, coaceți. Dar suplimentele cu conținut scăzut de grăsimi, cerealele, fructele și legumele ar trebui să fie consumate în mod regulat. Pentru prevenirea edemelor, este util să vă petreceți zilele de post, dar, fără a fi purtate, nu mai mult de o dată pe săptămână și întotdeauna după consultarea medicului.
  2. Limitați aportul de sare (în mod ideal la 1-1,5 g pe zi). Conține sodiu, din cauza căruia reține fluidul în organism. Este important să nu scurtați alimentele (sau să nu le sare deloc) în timpul gătitului, ci și să eliminați murăturile, varză, hering, chipsuri, biscuiți, cârnați și cârnați, conserve din dietă.
  3. Beți mai mult. O cantitate suficientă de lichid va accelera metabolismul apei-sare din organism. Dacă beți puțin, puteți aduce organismul la deshidratare, ceea ce nu este mai puțin periculos. Trebuie să beți până la 1,5 litri de apă pe zi (fără să numeri supe, compoturi) și să beți cea mai mare parte a lichidului înainte de prânz, lăsând mai puțin pentru seară. Este mai bine să bei nu în pahare mari, ci în gume mici, adesea, dar treptat. Cu toate acestea, nu ar trebui să abuzeze nici de lichid - este plină de apariția edemului și mai mare. Puteți bea nu numai apă, ci și sucuri (de preferință neîndulcite și proaspăt stoarse), băuturi din fructe, ceai cu lapte. În acest caz, ceaiul negru și cafeaua este mai bine să nu se implice, ele pot afecta vasele de sânge și presiunea. Ceaiul verde nu este, de asemenea, la fel de util ca mulți cred: conține o cantitate mare de cofeină și poate acționa și asupra stării vaselor de sânge. În ziua în care puteți bea nu mai mult de două cești. Uita de suc, mai dulce. În plus față de retenția de lichide, provoacă și arsuri la stomac. Dacă aveți de gând să începeți să beți așa-numitele ceaiuri diuretice, asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră - nu toate aceste băuturi pot fi benefice și trebuie să le luați foarte atent.
  4. Mutați și faceți o gimnastică. Cu mișcări active, riscul de edem este redus la jumătate. Faceți gimnastică specială pentru femeile însărcinate, yoga, vizitați piscina. Principalul lucru nu este să exagerezi și să faci cât poți. Sarcina trebuie să fie uniformă și măsurată.
  5. Să ne odihnim picioarele. Încercați să nu vă opriți sau să mergeți prea mult timp. Dacă stați, puneți-vă picioarele pe un stand sau scaun special. În acest caz, absolut nu puteți sta, aruncând un picior peste celălalt. Cu o ședere lungă, o dată pe oră, faceți o gimnastică oprită - răsuciți-o în direcții diferite. Stați alternativ pe tocuri și jumătate de degete. Nu stați mult timp în aceeași poziție. Mănâncă, pune o rolă sub picioarele tale. Faceți băi de picior răcoroase și masați.
  6. Încercați să nu rămâneți mult timp în căldură sau în camere înfundate.
  7. La recomandarea medicului, purtați articole de îmbrăcăminte specială pentru compresie. Umflarea picioarelor poate fi însoțită de vene varicoase. Un flebolog ar trebui să se ocupe de această problemă, el vă va atribui, de asemenea, o spălătorie gradul necesar de compresie. Principalul lucru este să-l alegi în dimensiune, nu ar trebui să zdrobească.

Edemul este un simptom asociat aproape tuturor sarcinilor. Umflarea mică este aproape inevitabilă, dar nu este nimic periculos în legătură cu aceasta. Prin urmare, nu trebuie să vă faceți griji. Principalul lucru este să arătăm responsabilitatea în timp și să nu uităm de regulile de prevenire a acestora, pentru a nu aduce un grad sever. În același timp, după naștere, edemul dispare repede, deoarece corpul unei femei lasă aproximativ 8 litri de exces de lichid. Și veți uita repede această problemă.

Semne de umflare: când să-i vezi un doctor

Cel mai simplu mod de a determina dacă aveți sau nu umflarea este să apăsați degetul pe piele. Dacă nu există edem, nu va exista urme pe piele, dacă există, veți vedea o gaură care se va ridica destul de încet, iar pielea însăși devine edeme și tensionată în timpul edemelor.

O mică umflare nu va face rău unei femei însărcinate, dar există semne, observând că este mai bine să nu ezitați să vedeți un doctor:

  • Creștere bruscă în greutate. Dacă obțineți mai mult de 300 de grame pe săptămână, acest lucru indică un edem puternic și o cantitate mare de exces de lichid în organism.
  • Manifestarea edemului dimineața. Ca regulă, puffiness este temporar și crește în seara, și dimineața nu există urme de ea. Dacă te-a deranjat dimineața, atunci poate merge într-un grad periculos.
  • Arderea, prinderea degetelor de la picioare si a mainilor, amorteala lor. Acest lucru se datorează compresiei nervilor. Cu edem puternic, dificultăți în flexarea degetelor pot apărea, de asemenea, și este dureros să pasi pe picioare.
  • Pantofii se agită și se înghesuie, inelele sunt aproape îndepărtate de pe degete sau nu sunt îndepărtate deloc.
  • Transformarea puternică a feței, umflarea nasului și a buzelor.
  • Insuficiență cardiacă, dificultăți de respirație, presiune crescută.
http://www.9months.ru/zdorovieberem/5902/oteki-pri-beremennosti-7-vazhnyh-rekomendaciy-vracha

Mai Multe Articole Despre Varice