Kinesio Bandă adezivă

Îmbinările și ligamentele rănite în sport sau în viața de zi cu zi necesită sprijin. Acesta poate fi obținut folosind banda Kinesio. Bandă Kinesio - patch pentru părțile corpului rănite

Banda Kinesio - ce este?

Instrumentul cu bandă Kinesio (bandă kinesio) este o bandă elastică (bandă) sau bandaj adeziv de bumbac. Sarcina principală a unui astfel de dispozitiv este fixarea și susținerea tendoanelor, mușchilor sau ligamentelor deteriorate.

Tencuielile medicale pot fi de diferite tipuri și coloranți. El ține bine zonele rănite, repetând toate curbele corpului uman. Această proprietate permite utilizarea sa atât în ​​sport, cât și în domeniul medical, precum și în viața de zi cu zi.

Banda are mai multe avantaje:

  • nu împiedica mișcarea;
  • nu provoca disconfort și disconfort;
  • nu împiedica intrarea suficientă a aerului în piele;
  • nu provoacă reacții alergice;
  • datorită elasticității repetați toate mișcările corpului uman;
  • sprijiniți mușchii în timpul săptămânii, 24 de ore pe zi.

Bandele kineziologice sunt rezistente la apă, ceea ce face posibilă utilizarea acestora în timpul înotului.

Compoziția plasturelui

Tencuiala adezivă pentru tapetarea cinetică constă din:

  • Bumbac de 90% de înaltă calitate;
  • 10% spandex;
  • gel adeziv (adeziv acrilic).
Tencuielul Kinesio se bazează pe bumbac

Combinația dintre cele două componente creează o bază elastică pentru menținerea zonelor afectate fără deteriorare și disconfort în timpul mișcărilor active.

Compoziția plasturelui este hipoalergenică. Materialul este respirabil și plăcut pentru organism.

În cazul în care să cumpere și de preț

Dispozitivul medical poate fi achiziționat online prin site-ul oficial al producătorului sau prin farmacie online.

Costul costului depinde de scopul său:

  • pe gât (traumatisme ale ligamentelor coloanei vertebrale cervicale) - de la 300 de ani;
  • pe umăr (articulație umflată sau răsturnată) - de la 240 p.;
  • pentru rănirea mâinilor - cot, întinzând mâinile (pe încheietura mâinii) - de la 290 de ani;
  • pe genunchi (pe compoziția genunchiului, pentru a fixa ligamentele sau mușchii deteriorați) - de la 420 p.;
  • pentru picioare - daune glezne - de la 410 r.;
  • cu plângeri de durere la nivelul piciorului - cu vârf de toc - de la 370 p.;
  • pe mușchii răniți la nivelul șoldului, ligamentele rupte, articulațiile șoldului - o medie de 560 p.

Există benzi pentru spate. Costul lor începe de la 285 p.

Bandă Kinesio pentru ligamentele rănite ale coloanei vertebrale cervicale

Tipuri de bandă

Bandele din material plastic pot varia în funcție de culoare, material și utilizare generală. Unele tipuri sunt mai potrivite pentru mușchi, altele pentru articulații. Există patch-uri speciale pentru sportivi și există benzi cu o gamă largă de indicații și pot fi folosite atât în ​​sport, cât și în medicină și viața de zi cu zi.

Principalele tipuri de casete cinematografice:

  1. Bandele Kinesio în rulouri - cea mai economică opțiune. Bandajele adezive sunt utilizate pe scară largă în medicină și în viața de zi cu zi.
  2. Dungi de cadre. Avantajul este ușurința în utilizare și capacitatea de a aplica pentru fixarea pe orice parte a corpului. Benzile subțiri sunt lipite atât în ​​agregat, cât și separat.
  3. Plasture medicale pentru pielea sensibila. Nu provoca iritații, sunt disponibile în rulouri și benzi individuale de diferite grosimi. Singura diferență față de benzi convenționale este un suport structural mai redus pentru articulații și mușchi.
Kinsio ipsos în bandă

Un alt tip de tencuială adezivă pentru tapițare kineziologică este benzile de kinez pentru părți separate ale corpului:

  • pe cot;
  • pe genunchi;
  • pe partea inferioară a spatelui;
  • pe degete;
  • pe stomac, înapoi.

Pentru a determina în mod corespunzător teip, trebuie să consultați un specialist. Pistoanele medicale sau sportive sunt selectate întotdeauna individual.

Banda Kinesio - care dintre ele este mai bună?

Toate casetele cinematografice sunt similare între ele prin acțiunea principală - fixează și sprijină zonele rănite.

Printre cele mai eficiente și mai fiabile benzi se numără următoarele mărci:

  1. BBtape - benzile sport și medicale ale acestei companii au un material de înaltă calitate care vă permite să mențineți în siguranță zonele deteriorate ale corpului;
  2. Rocktape - patch-uri sportive de înaltă rezistență, utilizate pe scară largă în sport și viața de zi cu zi, au o rezistență mai mare în timpul efortului fizic și a rezistenței la uzură;
  3. Kinesio tape sfm - anestezice și benzi de fixare, ajuta bine cu întinderea, au o capacitate mare de adeziv (vă permite să faceți fără aplicarea adezivului special);
  4. Kinexib pro este o bandă eficientă cu o gamă largă de aplicații, este ușor de utilizat și este disponibilă în funcție de categoria de preț.
BB patch-urile sunt de înaltă calitate.

Indicații pentru înregistrare

Bandele Kinesio sunt folosite atât pentru a trata rănile, cât și pentru a preveni rănirea anumitor părți ale corpului.

Înregistrările clinice sunt importante în următoarele situații:

  • în osteochondroză - un tencuială ajută la ameliorarea stării pacientului cu hernie spinării, proeminențe, dislocări vertebrale și complicații severe ale bolii (lumbago, sciatică);
  • cu vene varicoase - ajută la reducerea încărcăturii pe pereții slăbiți ai vaselor de sânge, stimulând tonul acestora;
  • periartroza lamei umărului - tulpina musculară, ruptura ligamentelor și tendoanelor;
  • paralizia și pareza asociate cu tulburări în sistemul nervos central sau periferic;
  • inflamația periosteului;
  • cu capătul tocului.
Bandele Kinesio sunt potrivite pentru tratarea tulpinilor musculare.

Pe lângă bolile sistemului musculo-scheletic, banda elastică este eficientă pentru durerile de cap, perioadele dureroase, disconfortul din partea inferioară a spatelui și pieptul în timpul sarcinii.

În plus, tencuiala medicală adezivă este un instrument indispensabil pentru deteriorarea mecanică:

  • entorsa;
  • hematoame, vânătăi ale țesuturilor moi;
  • umflare;
  • subluxații, degete, umăr sau gleznă.
Instrumentul este folosit ca suport pentru atleții care sunt adesea expuși la răni (atunci când joacă volei, fotbal, baschet, înot, tenis).

Principiul Kinesio Tap

Un tencuială medicală este folosit pentru a repara un punct de sânge care a fost rănit ca urmare a jocului sportiv sau acasă. Acțiunea principală a dispozitivului elastic este de a susține partea vulnerabilă a corpului fără a limita mișcările obișnuite ale pacientului de către pacient.

Cum functioneaza banda de cinetica:

  • ridică pielea deasupra locului inflamat, care permite îmbunătățirea circulației sângelui în locurile care au primit o vânătă și îmbunătățirea fluxului limfatic;
  • țin strâns zone slabe, realizând o fixare sigură a articulațiilor, ligamentelor și tendoanelor;
  • reduce procesul inflamator și ameliorează disconfortul durerii;
  • elimină pufarea în țesuturile moi.
Principiul operațiunii de bandă Kinesio

Datorită elasticității și rezistenței, benzile previne supraîncărcarea mușchilor și contribuie la recuperarea rapidă a zonelor afectate.

Instrucțiuni de utilizare Kinesio tape

Efectul produs depinde de corectitudinea lipirii benzii medicale (sportive). Prin urmare, este important să știți cum să vă pregătiți pentru înregistrare, cum să aplicați corect un tencuială și cât de mult poate fi exploatat. Înainte de a utiliza această metodă de tratament, experții recomandă formarea.

Etapa pregătitoare

Impunerea unei benzi necesită o pregătire a zonelor rănite.

  1. Se radează părul în locuri supuse îmbinării.
  2. Pentru a curata pielea de continutul de grasime, umiditatea. Pentru a face acest lucru, ștergeți zonele dorite cu un tampon de bumbac înmuiat în alcool sau o soluție specială.
Numai pe o suprafață uscată și curată, tencuielile pentru tapetarea clinică fixează bine zonele slăbite.

Recomandări generale

Sfaturi generale pentru aplicarea benzilor:

  1. Scoaterea bazei de hârtie. Banda trebuie să fie păstrată la rândul ei de partea de bumbac pentru a ușura eliminarea stratului de hârtie.
  2. Capătul benzii, care ar trebui să fixeze dispozitivul, este lipirea fără tensiune.
  3. Pentru a crește eficiența benzii adezive, capetele de blocare trebuie rotunjite. Aceasta este pentru a crește durata de funcționare a plasturelui.
  4. Este important să preveniți ridurile atunci când lipiți banda kinesio, altfel ar putea apărea o erupție cutanată. În plus, fixarea în vrac a plasturelui reduce eficacitatea unei astfel de terapii.
  5. Banda este mai bine atașată de piele dacă este încălzită. Este important să folosiți cu atenție sursele de căldură pentru a nu excesa excesul de epidermă.
  6. Toate benzile sunt lipite numai în lungime. Când este necesară o bandă subțire, aceasta poate fi tăiată, dar și în lungime.
Adezivul trebuie lipit de-a lungul lungimii mușchiului.

De obicei, plasturile medicale sau sportive sunt lipite ușor. Pentru o aderență fermă a pielii cu un robinet, este destul de bun să frecați bandajul fix. Acest lucru va ajuta la încălzirea adezivului și fixarea sigură a benzii adezive pe suprafața afectată.

Pentru a fixa zonele deteriorate ale corpului, orice teip va face. Numai metoda de aplicare a benzii din plastic poate fi diferită.

Pensulă de pensulă

Pentru a elimina asimetria articulațiilor sau pentru a corecta poziția mâinii cu un plasture, aveți nevoie de:

  • ridica banda de 45-55 cm lungime;
  • ia mâna cât de mult posibil și întoarce-ți palma în sus;
  • bandă de bandă la nivelul încheieturii mâinii stricte în mijloc;
  • Tensiunea se desfășoară sub formă de spirală spre articulația umărului.

Manipularea este dificil de realizat în mod independent, prin urmare, este mai bine să solicitați ajutor de la un specialist.

Banda Kinesio ajută la dislocări ale mâinilor

Impunerea unei benzi pentru dislocarea articulației cotului

Dislocarea articulației cotului este tratată după cum urmează:

  • Veți avea nevoie de 2 benzi de câte 15-20 cm fiecare;
  • brațul se îndoaie la cot cu un unghi de 90 de grade;
  • fixați mijlocul primului plasture la baza articulației cotului (partea proximală a osului ulnar și radial) și fixați capetele fără tensionare pe partea mediană și laterală a humerusului distal;
  • Fixați fâșiile de mijloc 2 pe partea distală a humerusului sub articulația cotului și fixați capetele (fără tensiune) pe partea laterală și mediană a părții proximale a razei și a ulnei.
În acest mod, poate fi tratată o contuzie sau un hematom al țesuturilor moi din zona cotului. Banda Kinesio ajută la dislocări ale cotului

Alegând dureri de cap și amorțeală a brațelor

Cu ajutorul benzilor kinesio, puteți elimina slăbiciunea și amorțirea mâinii și a degetelor, reducând manifestarea durerii în timpul migrenei.

Cum se aplică:

  • au nevoie de o bandă în formă de Y;
  • fixați baza sub cot și rulați banda de-a lungul brațului în zona scapulei;
  • capătul superior al benzii este atașat de-a lungul mușchiului trapez, iar capătul inferior este depărtat.

Tapițarea pentru vene varicoase

Pentru vene varicoase, este potrivit o lățime de 5 cm și o lungime de 2 m. Banda trebuie tăiată pe marcaj în 4 panglici identice, lăsând o bază comună întreagă. Lipiți bandajul trebuie să fie în poziție predispusă. Atașați baza spre interiorul coapsei și înfășurați picioarele (alternativ).

Banda Kinesio este potrivită pentru tratarea venelor varicoase

Impunerea benzii pe picior cu vârfurile călcâiului

Cu unghiul de toc, tratamentul cu teip are mai multe moduri:

  1. Utilizați patch-uri înguste. Cu ajutorul lor, benzi subțiri se suprapun în cruce pe petele de durere, formând un asterisc.
  2. Utilizarea benzilor largi. Ei trebuie să adere sub forma unei cruci. O bandă acoperă călcâiul și se întinde până la degetele de la picioare (în această zonă se poate tăia în 4 benzi). Al doilea este fixat în mijlocul piciorului și este afișat pe partea exterioară a piciorului.

Atingerea vârfului tocului poate reduce inflamația și durerea la locul rănirii.

Pentru tratamentul pintenilor trebuie să lipiți plasturele sub formă de cruce pe călcâi

Întinarea spinală

În cazul osteochondrozei coloanei vertebrale, se utilizează 2 linii drepte și o bandă în formă de Y.

Tehnica de suprapunere:

  • dungile sunt așezate de-a lungul coloanei vertebrale pe laturi;
  • tensiunea atunci când atașați banda la corp ar trebui să fie maximizată.
Tappingul ajută la ameliorarea durerii și reducerea inflamației în regiunile cervicale, toracice și lombare.

Cu hernie spinării în regiunea lombară, banda elimină tensiunea musculară și ameliorează durerea. Pentru manipulare veți avea nevoie de 4 patch-uri de 18-25 cm lungime.

Apăsarea coloanei vertebrale reduce durerea și tensiunea musculară.

Cum se aplică:

  • pacientul trebuie să se sprijine cât mai mult posibil (dintr-o poziție în picioare);
  • specialistul bate prima piesă a bandajului longitudinal către mușchi, care participă la îndreptarea coloanei vertebrale, iar centrul banda este atașată exact herniei;
  • al doilea plasture este aplicat pe orizontală (ar trebui să primească o cruce);
  • 3 și 4 atingeți în diagonală.

Benzile ar trebui să se potrivească perfect corpului pacientului. Dacă, după îndreptarea în poziția inițială, banda este acoperită cu pliuri, aceasta înseamnă că pielea (țesutul conjunctiv) este ridicată și banda este aplicată corect.

Genunchiere genunchi

Cu dureri de genunchi cauzate de:

  • uzura articulației datorită vârstei;
  • operația de îndepărtare a meniscului;
  • vânătăi și răniri în timpul antrenamentelor.

Pentru ca fixarea să fie eficientă, trebuie să tăiați 2 patch-uri pentru a face literele Y. Baza benzii trebuie fixată deasupra paharului de genunchi și bandajele însuși trebuie lipite în jurul paharului. În același timp, genunchiul este îndoit. A doua bandă este fixată ca prima, dar baza este atașată sub capacul genunchiului.

Pentru un exemplu vizual, toate metodele de suprapunere a casetelor cinematografice sunt prezentate în fotografie.

Îndepărtarea rapidă va ușura durerea genunchiului

Cât de mult să poarte?

Toate casetele pot fi purtate nu mai mult de 5 zile. Bandele sunt impermeabile, astfel încât pot face un duș, înot. Acest lucru nu afectează acțiunea principală a dispozitivului. Durata tratamentului cu patch-uri medicale sau sportive depinde de rănire sau de boală și în medie poate fi de la 3 la 8 săptămâni. În plus, la fiecare 3-5 zile, teipul ar trebui să fie schimbat într-unul nou. Utilizarea repetată a benzilor folosite este inutilă.

Apăsați în timpul sarcinii

În timpul perioadei de fertilitate, o femeie poate prezenta dureri de spate și umflături severe ale extremităților inferioare.

Banda Kinesio poate să atenueze situația în următoarele situații:

  • umflarea picioarelor și a gleznelor;
  • durere disconfort în spate.
Banda Kinesio poate fi utilizată în timpul sarcinii.

Bandele nu numai că oferă tratament, ci și sprijină burtica în creștere. Principalul lucru este să utilizați kinetoterapia după consultarea medicului dumneavoastră.

Cum să scoateți banda

Tratamentul medical după câteva zile de purtare poate fi îndepărtat în siguranță și în siguranță. Principalul lucru este de a respecta principalele recomandări ale experților.

  1. Trebuie să înmuiați banda cu un lichid special pentru a elimina casetele. După 5-10 minute, detașați încet fundul plasturelui și răsuciți-l încet într-o rolă, fără a vă deranja.
  2. Banda trebuie îndepărtată încet la un unghi ușor, în spatele creșterii părului. Dacă nu se utilizează o soluție specială, după îndepărtarea tencuielii, pielea trebuie tratată cu o cremă hrănitoare.
Utilizați un spray special pentru a elimina patch-urile.

Bandele Kinesio sunt utilizate pe scară largă în medicină și sport. Instrumentul ajută la osteochondroza vertebrală (hernie, proeminență, dislocare vertebrală), rănile la umăr, articulațiile genunchiului și articulațiilor, diverse tipuri de entorse. Impunerea corectă a acestor benzi ajută la îmbunătățirea circulației sângelui, la reducerea durerii și la accelerarea procesului de recuperare în zonele vătămate.

Recenzii pentru pacienți

"Cu un alt prejudiciu la genunchi, m-am întors la un fizioterapeut. El a propus o alternativă la un bandaj inconfortabil - benzi de kinetoterapie. Medicul a obținut o diplomă în acest domeniu. A pus rapid și profesional câteva panglici pe genunchi. Sunt mulțumit de rezultat, deoarece tencuiala nu împiedică mișcarea și ușurează bine. "

"La osteochondroza coloanei vertebrale, preparatele farmaceutice au dat un efect de scurtă durată. Familiar recomandat miracol patch. După consultarea unui medic, am început să folosesc casete BBtape. Acum pot dormi liniștit, iar efortul fizic nu provoacă dureri de urât. Purta o tencuiala timp de 4-5 zile, dupa care medicul impune unul nou. "

"Am vizitat în mod constant cosmeticianul. Odată ce mi-a fost oferită o inovație - tapițând gâtul și fața. Deja un câmp de 5 zile de îmbrăcăminte, ridurile mele au scăzut, umflarea și pungile sub ochii mei, pielea de pe gâtul meu a fost întinerită vizibil. Și recent m-am dus la un doctor cu problema varicelor, așa că am fost, de asemenea, sfătuit să am astfel de benzi. Sunt sigur că rezultatul nu va dura mult. "

Comentariile medicilor

Alexey Alexandrovich (reabilitolog)

"Am lucrat mult timp cu kinesioterapia și pot spune cu încredere că metoda este eficientă. Pacienții mei suferă de leziuni sportive. Când bandajele și bandajele elastice obișnuite interferează mai mult decât să ajute. În astfel de cazuri, benzile kinesio sunt bune pentru ameliorarea durerii și susținerea zonelor rănite. "

Nina Vitalievna (fizioterapeut)

"Am aplicat tapetul în combinație cu masaje. Această metodă ajută la consolidarea efectului procedurilor medicale și la susținerea mușchilor (articulațiilor, ligamentelor, tendoanelor) care sunt slăbiți după o leziune sau o intervenție chirurgicală. Recomand pacienților să utilizeze casetele cu bandă numai cu ajutorul specialiștilor care au primit pregătirea necesară. "

Utile? Trimiteți linkul

Un gând despre "tencuiala Kinesio Tape"

Mare articol, mulțumesc! Tot ce este necesar și în caz! Favoritele mele sunt, de asemenea, kinesio bbtape. Toate sanatatea si leziunile mai putin!

http://chineseplaster.ru/plastyr-kinezio-tejp/

Casete Kinesio - scapă de durere fără droguri!

1. Ce este o bandă Kinesio și ce plasture să alegeți?
2. Cum să lipiți corect o bandă Kinesio?
3. Sfaturi și trucuri pentru utilizare
4. Cum să eliminați în siguranță banda de filmare?
5. Indicații și contraindicații privind utilizarea benzii cu bandă kinetică
6. Formarea videoclipurilor
7. Comentariile clienților despre utilizarea benzilor de cinema.

Probabil că ați văzut deja tencuieli colorate interesante lipite pe corpul sportivilor sau al oamenilor obișnuiți, întrebându-vă ce este și de ce sunt lipiți? În acest articol, vom descrie în detaliu și vom răspunde la toate întrebările frecvente referitoare la acest mijloc eficient de reabilitare, care câștigă din ce în ce mai multă popularitate în toate colțurile lumii. Banda Kinesio este un plasture inovator de diferite culori care nu conține nici un medicament și este folosit pentru a ușura durerea și a susține mușchii și articulațiile rănite. Impunerea de benzi cinematografice sau de filmare cu kinesio este o metodă unică dezvoltată în Japonia la mijlocul anilor 1970 pentru a stimula corpul să folosească procesul natural de vindecare a zonelor rănite fără utilizarea de tablete, unguente sau alte preparate farmaceutice. În ultimii ani, avantajele utilizării acestei tehnici în plus față de tipurile existente de terapie au devenit evidente, datorită cărora se obțin rezultate complet noi în domeniul reabilitării și al medicinei sportive.

Bandele Kinesio sunt utilizate pentru tratarea și ameliorarea durerii la leziuni de diferite origini: vânătăi, entorse, umflături, entorse, osteochondroze, artrite, cu paralizie cerebrală și diverse tulburări ale sistemului musculo-scheletic. Metoda de kinetoterapie a crescut în fiecare an în următoarele domenii: traumatologie, medicină sportivă, reumatologie, pediatrie, terapie manuală, cosmetologie.

Banda Kinesio - ce este acest patch și cum funcționează?

Așa cum am menționat mai sus, banda kinesio este o bandă specială, asemănătoare cu un tencuială, din bumbac 100%, nailon sau raion, care nu conține nici droguri sau droguri. Doar un adeziv hipoalergenic acrilic special se aplică pe întreaga suprafață a benzii cu un strat ondulat. Spre deosebire de bandaje și bandă sport clasică, banda kinesio are o elasticitate cât mai aproape de elasticitatea pielii umane (se poate întinde până la 190% din dimensiunea originală). Datorită acestei elasticități și a structurii speciale a benzii, se obțin efectele descrise mai jos din utilizarea acestui plasture. Proprietățile kinesiotype-ului sunt astfel încât persoana aproape că nu o simte, iar libertatea de mișcare nu este limitată de nimic. Mai mult decât atât, poate fi purtat în jurul valorii de ceas (în decurs de 3-5 zile), în timp ce continuă să joace sport sau orice altă activitate fizică. Prin urmare, numele acestui miracol înseamnă: "kinesio" este tradus ca "mișcare" și "bandă" - "bandă", adică o bandă care nu vă limitează mișcarea și în același timp are un efect constant de vindecare, mobilizând doar resursele proprii ale organismului pentru recuperarea rapidă. Este greu de imaginat un tip mai intens de terapie!

În procesul de aplicare a kinesiotype, efecte anestezice și terapeutice sunt obținute ca rezultat al circulației sanguine îmbunătățite și a mișcării limfatice în zona afectată. Plasturele ridică pielea, reduce presiunea și facilitează circulația sângelui, permițând astfel mușchilor răniți să se "relaxeze". În plus, în combinație cu mișcările naturale ale corpului, se întinde pielea și o masajează și oferă, de asemenea, un suport permanent pentru articulațiile și mușchii răniți. Acest lucru îmbunătățește drenajul limfatic și reduce durerea.

Care patch este mai bun?

Până în prezent, există o mare varietate de benzi de mărci diferite, cu toate acestea, nu toate îndeplinesc caracteristicile declarate ale casetelor pentru rezultate maxime. Datorită creșterii cererii, multe benzi de astăzi sunt fabricate în China, ceea ce afectează în mod negativ calitatea acestor benzi și materialele folosite în ele și crește foarte mult riscul de iritare a pielii sau de alergie după ce se lipesc pe astfel de benzi. Prin urmare, experții recomandă utilizarea doar mărci de benzi dovedit dovedit, benzi kinesio din Coreea de Sud și Japonia sunt considerate cele mai bune, deoarece în aceste țări, controlul calității este monitorizat cu atenție în toate etapele producției. Liderul recunoscut pe piața kinesiografică este BioTeapeTape Kinesio Tapes (BBTape ™), dezvoltat de Asociația Medicală Coreeană Balance Taping din Asociația Medicală Coreea și lansat în Coreea de Sud încă din 1997. Calitatea produselor BBTape ™ este bine cunoscută dincolo de Coreea și este recunoscută în toate țările Europei, Americii, Canadei, Australiei și Japoniei.

Datorită bumbacului și benzii de înaltă calitate BBTape ™ (pe care unii o numesc tencuială anestezică, bandă terapeutică, tencuială sau tencuială sportivă) păstrează în siguranță pe piele timp de 5 zile, oferind un efect terapeutic constant și permițând pielea să respire! Cu ajutorul kinesiotypes BBTap ™ este posibil să se trateze nu numai mușchii și articulațiile lezate, ci și organele interne. De exemplu, până în prezent, au fost obținute rezultate semnificative în ameliorarea durerii de stomac și a durerii menstruale prin aplicarea benzii de tratament BBTape ™. Magazinul online de medicamente sportive Athleticmed este distribuitorul exclusiv al mărcii BBTape ™ pe piața rusă, prin urmare, puteți cumpăra întotdeauna o bandă de calitate premium în magazinul nostru la un preț rezonabil.

Beneficiile benzilor BBTape ™ Kinesio:

  • Cel mai bun raport preț / calitate printre numeroasele mărci de kinesio! Prețurile pentru aceste casete de cinematograf încep de la 99 de puncte. pentru o rolă de 5 metri, iar calitatea este recunoscută de experți drept una dintre cele mai bune pe piața mondială! Acest brand de benzi de cinematografe, produs în Coreea de Sud din 1997, este cu mult înaintea calității oricăror benzi de cinematografe produse în China, reprezentate astăzi în număr mare pe piața rusă.
  • BBTape kinesio tapes (Bio Balance Tap) sunt singurele benzi din lume dezvoltate de Asociația Medicală Balance Taping din Coreea și create special pentru profesioniștii din domeniul sănătății și clienții obișnuiți cu criterii de cea mai înaltă calitate și cu un control atent hipoalergenic care reduce la reduceți riscul de alergii și reacții cutanate! Datorită calității materialelor folosite și a compoziției unice a adezivului, Tape Biot Balance (BBTape ™) a câștigat o popularitate imensă la nivel mondial printre sportivi, medici sportivi și oameni obișnuiți folosind metoda kinesiotyping. De-a lungul anilor de vânzare a acestor kinesioteups, nu am primit nici un feedback negativ de la clienții noștri!
  • Alegeți benzile de filmare BBTape ™, plătiți pentru calitatea excelentă și recunoscută la nivel internațional a materialelor și nu plătiți prea mult pentru numele mare al mărcii!
  • Bandele de bandă BBTape MAX cu clei întărit, concepute special pentru sporturi nautice, durează până la 7 zile, chiar și cu cele mai active antrenamente! Aceste casete de astăzi nu au analogii pe piață.
  • Bandele Kinesio BBTape LITE cu un adeziv moale pentru pielea sensibilă, concepute special pentru îmbinarea copiilor cu piele deosebit de delicată, precum și pentru persoanele care au tendința de a dezvolta alergii cutanate după aplicarea benzilor kinesio obișnuite.
  • Gama largă de produse BBTape ™ include: mai mult de 30 de culori de benzi de cinema de diferite dimensiuni, inclusiv modele originale și culori pentru copii; kinezioteypy prednarezannye; filme cinematografice din nailon; rame din kinez; casete sintetice; Crosstapes și benzi cinema cu adeziv armat. Momentan, niciun producător din lume nu va găsi un astfel de sortiment de culori, dimensiuni și materiale de benzi de cinema, care este reprezentat de marca BBTape ™!

Cum să aplicați un tencuială de bandă Kinesio?

  • Zona de piele pe care este aplicată banda Kinesio trebuie să fie curată și uscată. Pentru o mai bună aderență a benzii la piele și pentru a menține aplicarea cât mai mult posibil, se recomandă degresarea pielii în locul lipirii cu o soluție care conține alcool sau șervețele speciale și apoi lăsați-o să se usuce.
  • Apoi, trebuie să tăiați de pe bandă rulou de lungimea și forma dorită și să scoateți folia protectoare.
  • Pentru o mai bună fixare a benzilor pe piele, se recomandă rotunjirea marginilor aplicației.
  • Este important! Primul și ultimul 5 cm din banda kinesio (așa-numitele "ancore") sunt întotdeauna suprapuse pe piele fără a se întinde!
  • Este necesar să se îndoaie articulația, pe care se aplică banda cu bandă, astfel încât mușchii să fie în stare tensionată și să se aplice o tencuială de-a lungul întregii lungimi. Banda este, de obicei, fixată pe piele pre-întinsă (mușchi), cu o ușoară întindere de 10-15% sau fără ea. În cazul rănirii, atunci când zona afectată nu poate fi întinsă și pentru a oferi suport pentru ligamente și articulații, banda este fixată cu o tensiune care nu depășește 50%!
  • După aplicarea aplicației, trebuie să frecați cu grijă suprafața plasturelui cu mâna pentru a activa stratul adeziv. Astfel, banda se va bloca mai fiabil pe piele și va dura mai mult.
  • Și în final - banda kinesio poate fi purtată în jurul valorii de ceasul timp de 3-5 zile. Cu aceasta puteți lua orice proceduri de apă și exersați în modul obișnuit. De-a lungul acestui timp, are efecte terapeutice, de susținere și analgezice.

Aflați mai multe despre cum să lipiți și să eliminați casetele în articolul nostru detaliat "Instrucțiuni de utilizare a benzilor kinesio".


Sfaturi și trucuri pentru utilizarea benzii

După ce ați lipit banda, folosiți recomandările și instrucțiunile de mai sus pentru banda kinesio, care este atașată în mod obligatoriu fiecărei roluri de binare BBTap ™ și în care veți găsi instrucțiuni pas cu pas pentru aplicarea plasturelui pentru cele mai frecvente leziuni și sindroame dureroase, trebuie să știți Următoarele reguli pentru utilizarea benzii:

  • Banda Kinesio este rezistentă la apă, astfel încât să puteți face un duș și să mergeți înot fără frică de exfoliere. Pentru cei care se implică activ în sporturile acvatice și cu antrenamente intense, însoțite de transpirație abundentă, se recomandă utilizarea benzilor de kinez cu adeziv armat. Această serie a fost special creată pentru încărcături extreme, în care benzi obișnuite se pot desprinde.
  • După duș și pregătirea cu apă, suprafața kinesiotepe-ului trebuie să fie ușor înmuiată cu ceva uscat pentru ao usca. Nu frecați deloc!
  • În cazul în care capetele plasturelui au început să se îndepărteze, acestea trebuie tăiate cu atenție sau trebuie aplicată o nouă aplicație.
  • Dacă sunteți angajat în pregătirea sportivă regulată, trebuie să aplicați o bandă cinematică cu cel puțin 30 de minute înainte de antrenament.
  • Banda Kinesio poate fi aplicată pe părul părului cu o tăietură mică a părului, astfel încât să nu se deterioreze stratul adeziv. Dacă există riscul de deteriorare a stratului adeziv, se recomandă bărbierirea părului din zona de pe corp înainte de aplicarea acestuia.
  • Dacă vă simțiți mâncărime severă sau dacă aveți iritații severe pe piele după aplicarea aplicației, trebuie să îndepărtați imediat benzile cu bandă. Această reacție se poate datora sensibilității crescute a pielii sau a intoleranței individuale la acrilicul care formează stratul adeziv al plasturelui. O ușoară înroșire a pielii sau mâncărime este normală și se datorează efectului robinetului asupra receptorilor de piele! În caz de mâncărime severe și înroșire, vă recomandăm să utilizați benzi de bandă moi, concepute special pentru copii și persoane cu piele foarte sensibilă, în loc de banda standard Kinesio.

Cum să eliminați banda kinesio?

După lipirea păstrăvului, benzile cinematice au un efect terapeutic și analgezic maxim în primele zile de la purtare, după care se recomandă actualizarea aplicației. Pentru a îndepărta ipsosul din piele corect și cât mai dureros posibil, urmați aceste instrucțiuni:

  • Unul dintre cele mai frecvente mituri despre utilizarea acestui instrument este declarația că este mai bine să luați un robinet în duș după ce este înmuiat cu apă. Specialiștii de specialitate și sportivii profesioniști nu recomandă în nici un caz să umeziți robinetul cu apă înainte de al scoate din piele, ca de exemplu Acest lucru poate duce la înroșirea pielii la locul de aplicare și la resturile stratului adeziv pe piele, care va fi dificil de scăpat.
  • În loc să umeziți robinetul cu apă, este recomandat să înmuiați întreaga suprafață a aplicației cu un lichid sau un spray special pentru a îndepărta benzile înainte de a le îndepărta. Aceste produse dezactivează efectiv baza de lipici, hidratând în același timp pielea și prevenind iritarea. După ce ați înmuiat banda kinesio cu un agent special, trebuie să așteptați câteva minute și apoi îndepărtați cu grijă tencuiala, în niciun caz lăsând-o în mișcare bruscă.
  • Dacă nu utilizați un instrument special pentru îndepărtarea benzilor, trebuie să respectați următoarele reguli: îndepărtați tencuiala în direcția creșterii părului cu o mișcare ușoară ușoară, la un unghi ușor. După îndepărtarea kinesiotepe, se recomandă hidratarea pielii cu o cremă sau cu alte mijloace.

Indicații pentru utilizarea tencuielii cu bandă

Principalele indicații pentru utilizarea benzilor cinematografice, la care se obține efectul terapeutic și analgezic maxim, includ:

Blocuri, entorse, entorse, lacrimi, inflamații ale mușchilor, articulațiilor și tendoanelor. Hematomii și edemele de origine diferită. Dureri musculare și articulare. Leziuni și boli ale sistemului musculoscheletal (paralizie cerebrală, postură proastă, forme inițiale de scolioză, hernie spinării, torticollis pediatric, periartrită, epicondilită, artrită, osteochondroză a coloanei vertebrale). Modificări cutanate cutanate. Dureri menstruale. Cefalee.

Lista indicațiilor și a bolilor în care este posibilă obținerea unei îmbunătățiri semnificative a stării cu ajutorul benzilor cinematografice și a tehnicilor de tapetare crește în mod constant în fiecare an. Acest lucru se datorează eficacității acestui tratament non-invaziv de medicamente.


Contraindicații privind utilizarea benzilor cinematografice

Contraindicațiile pentru utilizarea benzilor cinematografice sunt:

Reacția alergică la acril, intoleranță individuală. Boli de piele, inclusiv cancer. Xeroderma (piele de pergament). Rame deschise și ulcer trofice la locul de aplicare a benzii cu bandă. Primul trimestru de sarcină. Vârsta veche cu piele sensibilă, slabă. Pacienții cu boli sistemice de piele și leziuni. Blister, microtrauma, vânătăi sau vânătăi. Tromboza venoasă profundă a extremităților inferioare.

Tutoriale video

Video cum să lipiți banda kinesio pe genunchi:


Cum să lipiți banda kinesio pe partea inferioară a spatelui:


Video cum să lipiți bandă Kinesio pe umăr:


Video cum să lipiți bandă Kinesio pe coapse:


Video cum să lipiți banda Kinesio pe ghimpe:


Video cum să lipiți banda kinesio pe picior și pe gleznă:


Video cum să lipiți banda kinesio pentru eliminarea edemelor și a tumorilor:

Comentariile clienților despre utilizarea benzilor kinesio

Vladimir, 32 ani, Moscova

"Prin această metodă, am fost prezentat fizioterapeutului meu care a fost instruit în kinesiotiping. După lipirea bandei de kinesio, durerea din genunchi a dispărut după 20 de minute, iar a doua zi am reușit să încep pregătirea din nou, uitând complet de genunchiul meu bolnav, cateva zile inainte de a-mi scapa. Acum o folosesc in mod constant nu numai pentru ameliorarea durerii, ci si pentru sprijinirea muschilor accidentati in loc de calotele si bandajele sportive ".

Elena, 51 de ani, Samara

"De mulți ani, ei suferă periodic de dureri în spate, în timp ce ei nu au scăpat, au încercat totul de la farmacii - nimic nu a ajutat." În transferul lui Elena Malysheva, "Live Healthy" a văzut un reportaj despre aceste patch-uri de kinesio benzi, am decis să încerc. mult mai usor, am putut dormi pașnic, spatele meu sa oprit aproape să mă deranjeze. Înainte de asta, pentru a-mi ușura durerea, a trebuit să ia pastile anestezice cu mâini și nu-mi amintesc de acest tencuială.

Dmitri, 47 de ani, Sankt Petersburg (reabilitolog)

"Benzile de bandă BBTape - una dintre cele mai înalte benzi de calitate de pe piața rusă, au indicatori de elasticitate și aderență optimă și s-au dovedit în practica noastră clinică".

http://athleticmed.ru/kak_eto_rabotaet/bbtape/

Banda Kinesio


Ce înseamnă "kinesio"?

Kinesio derivă din cuvântul grecesc kinesis. Indică mișcarea.


Ce înseamnă "bandă"?

Dacă jucați sport în mod profesionist sau pur și simplu vă păstrați în formă cu ajutorul sportului și vă răniți, de exemplu, ați fost întins, dar trebuie să continuați să vă antrenați sau să vă pregătiți pentru competiții, teipul va fi cel mai bun prieten și sprijin. Bandele fixează perfect articulațiile, ajută la prevenirea rănilor, accelerează procesul de regenerare.

Dezavantajul acestui proces îl constituie daunele și rezultatele slabe ale sportivului, dacă benzile sunt aplicate incorect. Acestea trebuie să fie de foarte bună calitate și să fie aplicate de o persoană care știe cum să le folosească corect. Prin urmare, dacă nu a fost finalizată o pregătire specială, nu este recomandat să atingeți mușchii cu benzi sport profesionale, este mai bine să faceți cu fixarea și sprijinul articulațiilor folosind bandaje sau alte mijloace. Cu toate acestea, există un tip fundamental de bandă - fiziologic sau kinesiotape. Aceasta nu este o bandă sport profesională. Acesta este un produs independent cu calități noi, fiind destinat utilizării nu numai de sportivii profesioniști. A fost creată în Japonia cu 35 de ani în urmă. Astfel, a devenit o corecție reală a leziunilor fără intervenție chirurgicală.


Care este "banda Kinesio"?

Metoda Kinesio Taping este de a aplica benzi de-a lungul muschilor pentru a reduce durerea și inflamația, pentru a relaxa mușchii supraîncărcați și obosiți și, de asemenea, pentru a susține mușchii și ligamentele. Kinesiotiping a câștigat o popularitate imensă după Jocurile Olimpice de Vară de la Seul de acum 30 de ani, datorită eficienței sale ridicate. De atunci, a fost obișnuită atât în ​​rândul sportivilor profesioniști, cât și în rândul oamenilor obișnuiți, inclusiv în domenii precum cosmetologia, stomatologia, pediatria și fizioterapia.

Prelegere video "Ce este o bandă kinesio":


Ce fel de casete există?

Bandele Kinesio sunt disponibile în principal în următoarele pachete:

  • În rulouri. Cea mai economică modalitate de a cumpăra o bandă de tip kinesio, rulouri sunt ideale pentru persoanele cu anumite cunoștințe în acest domeniu. Panglicile Kinesio din acest soi sunt utilizate în mod activ în instituțiile medicale.
  • Sub formă de benzi pre-tăiate. Poate fi utilizat cu ușurință pe orice parte a corpului. Plăcile individuale sunt detașate cu ușurință de pe role și apoi folosite sub orice formă. Dezavantajul lor este că benzile standard pre-tăiate nu pot fi potrivite pentru persoanele cu construcții diferite.
  • Truse pentru părți individuale ale corpului. Un kit pentru diferite părți ale corpului este o opțiune excelentă pentru utilizare la domiciliu. Aceste truse sunt deja tăiate special și pregătite pentru a le fixa pe partea dorită. De regulă, aceste truse sunt însoțite de instrucțiuni detaliate, astfel încât chiar și un începător în această afacere va fi capabil să folosească, dacă este necesar. De asemenea, aceste truse sunt foarte convenabile dacă aveți nevoie de ajutor rapid în timpul unor leziuni sportive, unde nu trebuie să ezitați.


Cum funcționează plasturele?

Datorită faptului că banda este lipită pe piele alungită, ea ridică ușor pielea la punctul de aplicare și, prin urmare, îmbunătățește microcirculația. Țesutul cu edem post-traumatic se îndreaptă și presiunea asupra nocireceptorilor scade.

În plus, benzile produc mișcarea corectă a mușchilor în zonele deteriorate înainte. Fiecare rănire nu trece fără urmă și lasă o marcă asupra tehnicii de mișcare: după vindecarea leziunii, mușchiul sau articulația continuă să se miște incorect. Ca urmare, apar leziuni proaspete. În acest caz, banda, ca proteză, asigură suportul moale și corectează biomecanica mișcării părții corpului care a fost rănit.

Video cum să evitați greșelile obișnuite atunci când aplicați o bandă Kinesio:


Indicații pentru înregistrare

  • asistență de reabilitare după leziuni la genunchi, gleznă, mână, umăr, spate;
  • Prevenirea supraîncărcării anumitor articulații, părțile corpului în timpul ocupării forței complexe sau a sporturilor active;
  • corectarea mișcării articulațiilor, care este limitată pentru orice motiv, dar este reală atunci când se ajustează;
  • tratamentul bolilor care provoacă prea mult stres asupra articulațiilor și asupra sistemului muscular;
  • îndreptarea posturii;
  • ameliorarea receptivității musculare;
  • modificări ale poziției articulației, dacă aceasta este deformată;
  • bruscă durere într-o anumită parte a corpului.


Cum să aplicați corect o bandă Kinesio?

Indiferent de tipul de bandă și indicații de utilizare, există prevederi și instrucțiuni generale care trebuie respectate pentru obținerea celor mai bune rezultate. Mai întâi trebuie să pregătiți zona în care va fi lipită banda. Pielea de la locul aderării trebuie să fie curată și degresată în prealabil, altfel banda nu se va potrivi perfect. În cazul în care plasturele trebuie blocat în loc cu o mulțime de păr, este necesar să se rade părul cu o mașină de ras obișnuită, încercând să faceți acest lucru foarte atent, astfel încât tăieturile și zgârieturile să nu apară. pentru că Bandele Kinesio nu trebuie lipite pe pielea rănită.

Următoarea etapă va fi impunerea corectă a benzii pe piele. Pentru a facilita îndepărtarea suportului de hârtie, trebuie să păstrați partea separată a benzii, cu partea de bumbac îndreptată spre dvs., îndepărtând hârtia în timp ce aplicați aplicația. Este de dorit să rotunjim capetele robinetului tăiat pe ambele părți, astfel încât tencuiala să dureze mai mult pe piele.

Punând partea principală, trebuie să te uiți pentru a preveni faldurile pe partea lipicioasă a benzii. Cel mai bine este să frecați tencuiala sau să încălziți palma. După aplicare pe corp, pielea de pe locul lipirii poate fi afectată de câteva zeci de minute. Acest lucru se datorează faptului că banda afectează receptorii pielii. Dacă durează mai mult de o oră - banda trebuie îndepărtată.


Unde să lipiți un tencuială?

Pe gleznă, gât, coapse, spate, spate sau orice altă parte a corpului.


Cum să eliminați?

Deoarece lipiciul este baza oricărei benzi, mulți oameni se tem că va fi extrem de dureros să luați o bandă. Această procedură nu este absolut teribilă, principalul lucru este să faceți totul cu atenție, astfel încât pielea să nu fie vătămată. Una dintre cele mai populare greșeli atunci când scoateți un teyp este ca kinesiotape ar trebui să fie îndepărtate în duș sau uda-l cu apă în prealabil. Și acest lucru este absolut greșit, pentru că atunci pielea va avea lipici rezidual, va fi dificil să le îndepărtați. Prin urmare, este necesar să îndepărtați banda când este în stare uscată.

http://bbtape.ru/kinesio_tape_statyi.html/chto-takoe-kinesio-tape.html

Cum poate cineva să te salveze de durere, umflături și entorse

Ce sunt casetele?

Cum funcționează kinesiotipii?

Când trebuie să lipesc casete?

Cum de a lipi kinesioteypy?

În cazul în care pentru a cumpăra kinesioteypy?

Sportivii sunt acoperiti cu dungi colorate pentru un motiv.

Ce sunt casetele?

O bandă de sport este o bandă de material lipicios care seamănă cu un tencuială. Banda este utilizată pentru a fixa îmbinările rănite pentru o perioadă scurtă de timp. Ele limitează mobilitatea articulației și sunt îndepărtate imediat după concurs sau formare.

Kinesiotypes este un tip de bandă sportivă dezvoltată de un chiropractician japonez și masseur Kenzo Kase. Kinesiotheypes sunt foarte diferite de benzile obișnuite de sport atât în ​​aspect și compoziție, și în funcționalitate.

Kinesiotape, banda kineziologică (kinesio - mișcare, bandă) este o bandă din fibră de bumbac moale cu adeziv medical acrilic. Stratul acrilic, activat cu căldură, este lipit pe țesătură într-o manieră asemănătoare undelor, într-un mod natural pe piele.

Spre deosebire de benzile conventionale de sport, kinesioteypes permite aerului, permitand pielea sa respire, nu provoaca alergii si se usuca repede cand este umeda. Ele pot fi purtate de câteva zile la rând, se pot face duș cu ei și chiar înota - banda nu se va desprinde, își va păstra toate proprietățile și pielea de sub ea nu se umezește.

Banda se întinde longitudinal până la 180% din lungimea inițială și nu limitează intervalul de mișcare, ci, dimpotrivă, o mărește.. Tapetul este sigur pentru persoanele de orice vârstă, poate fi utilizat în timpul sarcinii.

Astăzi, sportivii și oamenii obișnuiți utilizează înregistrări cinematografice. Teipurile sunt purtate de copii, femeile însărcinate, folosite de dentiști, cosmetologi și terapeuți de vorbire, formatori și terapeuți de masaj.

Kinesiotapes-urile vin în diferite culori. Cu toate acestea, culoarea nu are decât o funcție estetică și nu afectează caracteristicile sau modul de acțiune al benzii în sine.

Cum funcționează kinesiotipii?

Îmbinarea creează decompresie și stimulează receptorii nervului din piele și țesuturile subiacente. Luați în considerare ambele mecanisme în detaliu.

decompresie

Când lipiți, banda formează pliuri pe piele, ridicându-le peste zona afectată. Din acest motiv, presiunea asupra țesutului în care sunt localizate terminațiile nervoase și vasele de sânge scade.

Ca urmare, alimentarea sângelui în zona afectată este îmbunătățită. Acest lucru înseamnă că țesuturile primesc mai mult oxigen și substanțe nutritive, iar produsele metabolice sunt îndepărtate mai repede.

În plus, datorită decompresiei, se îmbunătățește scurgerea limfei din țesutul deteriorat.

Unul dintre efectele plăcute ale decompresiei este îmbunătățirea reologiei limfatice, care circulă prin sistemul limfatic, în piele, fascia și alte țesuturi. Ca și bandaje de compresie, teipul reduce umflarea și elimină senzația de supraaglomerare, dar nu restrânge mișcarea.

Stimularea receptorilor

Pielea și țesuturile subiacente au mulți receptori senzoriali responsabili de percepția atingerii, durerii, temperaturii și presiunii. Unii dintre acești receptori joacă un rol suplimentar - ei sunt responsabili pentru transmiterea informațiilor către creier despre locul unde părțile corpului sunt situate în timpul mișcării (propriocepție).

Teip ridică și deplasează structurile pielii și ale țesuturilor subiacente, ceea ce afectează receptorii și îmbunătățește semnalul din locul rănit în creier și înapoi. Ca rezultat, sunt stimulate mai multe zone ale cortexului senzorial.

Deoarece sentimentul proprioceptiv este adesea deranjat în articulațiile lezate, tapetul ajută la restabilirea sentimentului normal al corpului și la prevenirea accidentelor și modificării modelelor de mișcare.

Natalia Labzova susține că problemele dintr-un singur loc afectează întregul corp. De exemplu, la persoanele cu glezne împrăștiate, activitatea musculaturii coapsei este redusă semnificativ. Acest lucru duce la suprasolicitarea și oboseala excesivă a unui anumit grup de mușchi, precum și modificări ale tiparelor de mișcare. Teyp aduce înapoi muschii dormit și liniștește supraîncărcat. Ajută organismul să coordoneze mișcările ca și când mușchii sunt sănătoși.

În plus, stimularea proprioceptorilor ajută la scăderea rapidă a durerii. O revizuire sistematică a Kinesio Taping - fapt sau modă?. Faptul este ca semnalele de durere si semnalele de pozitie a corpului sunt transmise catre creier de-a lungul acelorasi cai. Cu toate acestea, senzația de durere este transmisă mai încet decât senzația poziției corpului în spațiu.

Cu stimularea simultană a durerii, a receptorilor proprioceptivi și a altor receptori sensibili ai pielii, apare efectul unei supape de durere. Adică cel mai rapid semnal vine în primul rând în creier - proprioceptiv, înnegându-i pe toți ceilalți.

Lucrează în viața de zi cu zi. De exemplu, dacă ați lovit, prima reacție este de a freca vânătăi. Un impact mecanic asupra locului de rănire suprimă durerea. Teyp ajută să facă față durerii pe același principiu: are un efect mecanic asupra zonelor dureroase, distragând creierul.

Când trebuie să lipesc casete?

Tappingul este utilizat pe scară largă:

Trebuie remarcat faptul că, cu încălcări grave și răniri, kinesiotipingul nu rezolvă problema, ci este doar un mijloc de susținere. Kenzo Kase a inventat metoda exact ca parte a terapiei și nu înlocuirea ei.

Cum de a lipi kinesioteypy?

Bandele pot fi aplicate în formă de X, în formă de Y (cu tăierea capătului benzii în două), în formă de I, una peste alta. În același timp, banda poate fi întinsă în diferite moduri de-a lungul întregii lungimi și în diferite părți. De exemplu, aceeași teip pe o întindere este întinsă cu 80%, pe de altă parte - cu 50%.

Înveliș cu bandă în formă de X

Pentru înregistrare este mai bine să contactați un instructor certificat, kinesio sau chiropractician. Specialistul trebuie să aibă cunoștințe de bază în kinetologie, anatomie și fiziologie.

Uneori este dificil să aplicați singur o bandă, deoarece este imposibil să adoptați poziția corectă și, în același timp, să lipiți banda.

Dacă decideți să aplicați o bandă pe cont propriu sau cu ajutorul unui prieten, vizionați instrucțiunile video. Aici sunt playlisturi profesionale:

Unele puncte comune:

  1. Înainte de lipire, curățați și uscați bine pielea. Razele de par nu sunt necesare.
  2. Măsurați și tăiați banda înainte de a scoate suportul.
  3. În jurul marginilor benzii, astfel încât acestea să nu atingă hainele și banda a durat mai mult.
  4. Înlăturați substratul de pe marginea benzii sau în mijloc, în funcție de tipul de suprapunere. Lipiți marginea sau centrul tepei și numai apoi îndepărtați complet suportul. Împingeți banda până la gradul dorit și fixați-o în poziție.
  5. După lipire, călcați banda cu mâinile astfel încât căldura să activeze stratul adeziv.
  6. Purtați haine cu grijă pentru a nu îndepărta banda.

În cazul în care pentru a cumpăra kinesioteypy?

În magazinele sportive și sportive apropiate sau pe AliExpress.

  1. Kinezioteyp Kinexib bandă.
    Cumpărați în "Sportmaster" pentru 599 de ruble →
  2. Kinesiotepe Rocktape.
    Cumpărați în "Sportmaster" pentru 899 de ruble →
  3. Banda Kinexib Pro.
    Cumpărați în "Sportmaster" pentru 179 de ruble →
  4. Kinesiotepe Strengthtape (bandă tăiată pentru utilizare pe umeri).
    Cumpărați pe iHerb pentru 358 ruble →
  5. Kinesiotepe Strengthtape (bandă tăiată pentru utilizare pe brat).
    Cumpărați pe iHerb pentru 358 ruble →
  6. Kinesiotype Strengthtape (bandă tăiată pentru utilizare pe gambe).
    Cumpărați pe iHerb pentru 358 ruble →
  7. Kinesiotepe Strengthtape (bandă tăiată pentru utilizare pe spate).
    Cumpărați pe iHerb pentru 358 ruble →
  8. Kinesiotype nici un nume.
    Cumpărați pe AliExpress pentru 165 ruble →
http://lifehacker.ru/kinesio-tape/

Mai Multe Articole Despre Varice

  • După scleroterapie
    Tratament
    Ce trebuie să faceți după scleroterapiaEste important să știți că la început este necesar să se asigure stoarcerea venelor. Se folosesc fie bandaje elastice, fie lenjerie de compresie.
  • Sânge pe hârtie igienică după golire: ce trebuie făcut
    Clinici
    Urmele de sânge rămase pe hârtie igienică după golire pot indica atât patologia temporară cât și bolile intestinale grave. Pentru a elimina efectele nocive ale sănătății, nu lăsați fără atenție fenomenul și faceți o întâlnire cu un proctolog pentru diagnosticare.